Türgi kana röstitud
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15500 Kalorid | 15.5 Kilokalori |
| 25 g | 38750 Kalorid | 38.75 Kilokalori |
| 50 g | 77500 Kalorid | 77.5 Kilokalori |
| 100 g | 155000 Kalorid | 155 Kilokalori |
| 250 g | 387500 Kalorid | 387.5 Kilokalori |
| 500 g | 775000 Kalorid | 775 Kilokalori |
| 1000 g | 1550000 Kalorid | 1550 Kilokalori |
100 Grammi Türgi kana röstitud = 155 Kilokalori
21.3g valgud 5.8g rasvad 3.1g süsivesikuid /100g
- Türgi kana röstitud, Kondita, Külmutatud, Kogenud, Hele ja tume liha, RöstitudKalorid · 155 kcal
valgud · 21.32 g rasvad · 5.78 g süsivesikuid · 3.07 g - Türgi kana röstitud, Kondita, Külmutatud, Kogenud, Hele ja tume liha, TooresKalorid · 120 kcal
valgud · 17.6 g rasvad · 2.2 g süsivesikuid · 6.4 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 21.32 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 5.78 g |
| Vahe süsivesikuid | 3.07 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.99 g |
| Energia | |
| Energia | 155 kcal |
| Vee | 67.84 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 5 mg |
| Raud, Fe | 1.63 mg |
| Magneesium, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 244 mg |
| Kaalium K | 298 mg |
| Naatrium Na | 680 mg |
| Tsink Zn | 2.54 mg |
| Vask, Cu | 0.06 mg |
| Mangaani Mn | 0.015 mg |
| Seleeni, Se | 36.5 mcg |
| Vitamiinid | |
| Tiamiini | 0.047 mg |
| Riboflaviin | 0.163 mg |
| Niatsiin | 6.271 mg |
| Pantoteenhape | 0.806 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.27 mg |
| Foolhappe, kokku | 5 mcg |
| Vitamiin B-12 | 1.52 mcg |
| Foolhappe, toit | 5 mcg |
| Foolhappe, DFE | 5 mcg DFE |
| Kolesterool | 53 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 1.9 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.2 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.66 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.242 g |
| Treoniin | 0.948 g |
| Isoleutsiin | 1.109 g |
| Leutsiin | 1.698 g |
| Lüsiin | 2.009 g |
| Metioniini | 0.617 g |
| Tsüstiin | 0.222 g |
| Fenüülalaniini | 0.846 g |
| Türosiini | 0.843 g |
| Valiin | 1.132 g |
| Arginiini | 1.487 g |
| Histidiin | 0.665 g |
| Alaniini | 1.32 g |
| Asparagiinhape | 2.07 g |
| Glutamiinhape | 3.479 g |
| Glycine | 1.057 g |
| ProLine | 0.887 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.948 g |
| Suhkrud | |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.38 mg |
| D-vitamiini | 8 IU |
| Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) | 0.2 mcg |
| Vitamiin D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Koliini, kokku | 64.2 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.7 mcg |
| Betaiini | 7.2 mg |