Türgi kana- ja sealiha vorst
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 30700 Kalorid | 30.7 Kilokalori |
| 25 g | 76750 Kalorid | 76.75 Kilokalori |
| 50 g | 153500 Kalorid | 153.5 Kilokalori |
| 100 g | 307000 Kalorid | 307 Kilokalori |
| 250 g | 767500 Kalorid | 767.5 Kilokalori |
| 500 g | 1535000 Kalorid | 1535 Kilokalori |
| 1000 g | 3070000 Kalorid | 3070 Kilokalori |
100 Grammi Türgi kana- ja sealiha vorst = 307 Kilokalori
22.7g valgud 23g rasvad 0.7g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 22.7 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 23 g |
| Vahe süsivesikuid | 0.7 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2.7 g |
| Energia | |
| Energia | 307 kcal |
| Vee | 50.9 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 32 mg |
| Raud, Fe | 1.62 mg |
| Magneesium, Mg | 19 mg |
| Fosfor, P | 191 mg |
| Kaalium K | 337 mg |
| Naatrium Na | 878 mg |
| Tsink Zn | 3.17 mg |
| Vask, Cu | 0.148 mg |
| Seleeni, Se | 21 mcg |
| Vitamiinid | |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1.1 mg |
| Tiamiini | 0.51 mg |
| Riboflaviin | 0.25 mg |
| Niatsiin | 4.22 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.34 mg |
| Foolhappe, kokku | 4 mcg |
| Vitamiin B-12 | 1.26 mcg |
| Foolhappe, toit | 4 mcg |
| Foolhappe, DFE | 4 mcg DFE |
| Kolesterool | 84 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 7.95 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 9.719 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 3.25 g |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.39 mg |
| D-vitamiini | 79 IU |
| Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) | 2 mcg |
| Vitamiin D (D2 + D3) | 2 mcg |
| Koliini, kokku | 79.9 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 5.7 mcg |
| Betaiini | 4.3 mg |