Tostada kestad

Grammicalkcal
10 g 47400 Kalorid 47.4 Kilokalori
25 g 118500 Kalorid 118.5 Kilokalori
50 g 237000 Kalorid 237 Kilokalori
100 g 474000 Kalorid 474 Kilokalori
250 g 1185000 Kalorid 1185 Kilokalori
500 g 2370000 Kalorid 2370 Kilokalori
1000 g 4740000 Kalorid 4740 Kilokalori


100 Grammi Tostada kestad = 474 Kilokalori

6.2g valgud 23.4g rasvad 64.4g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu6.15 g
Kokku lipiide (rasva)23.38 g
Vahe süsivesikuid64.43 g
Muud
Tuhk2.72 g
Energia
Energia474 kcal
Vee3.32 g
Kiudaineid, kokku toidu5.8 g
Elemendid
Kaltsium, Ca76 mg
Raud, Fe1.53 mg
Magneesium, Mg76 mg
Fosfor, P203 mg
Kaalium K237 mg
Naatrium Na657 mg
Tsink Zn1.23 mg
Vask, Cu0.148 mg
Mangaani Mn0.363 mg
Seleeni, Se2.2 mcg
Vitamiinid
Tiamiini0.353 mg
Riboflaviin0.094 mg
Niatsiin1.553 mg
Pantoteenhape0.191 mg
Vitamiin B-60.363 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud7.011 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped7.217 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku8.285 g
Aminohapped
Suhkrud
Rasvhapped, kokku trans0.163 g
Rasvhapped, kokku trans-monoenoic0.032 g
Rasvhapped, kokku trans-polyenoic0.131 g
Tärklis55.4 g