Tortilla

Grammicalkcal
10 g 23700 Kalorid 23.7 Kilokalori
25 g 59250 Kalorid 59.25 Kilokalori
50 g 118500 Kalorid 118.5 Kilokalori
100 g 237000 Kalorid 237 Kilokalori
250 g 592500 Kalorid 592.5 Kilokalori
500 g 1185000 Kalorid 1185 Kilokalori
1000 g 2370000 Kalorid 2370 Kilokalori


100 Grammi Tortilla = 237 Kilokalori

7.3g valgud 1g rasvad 49.9g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu7.28 g
Kokku lipiide (rasva)0.95 g
Vahe süsivesikuid49.94 g
Muud
Tuhk1.87 g
Energia
Energia237 kcal
Vee39.96 g
Kiudaineid, kokku toidu2.4 g
Elemendid
Kaltsium, Ca70 mg
Raud, Fe3.81 mg
Magneesium, Mg19 mg
Fosfor, P146 mg
Kaalium K105 mg
Naatrium Na482 mg
Tsink Zn0.32 mg
Vask, Cu0.102 mg
Mangaani Mn0.268 mg
Seleeni, Se16.6 mcg
Vitamiinid
Tiamiini0.37 mg
Riboflaviin0.114 mg
Niatsiin4.125 mg
Pantoteenhape0.17 mg
Vitamiin B-60.06 mg
Foolhappe, kokku98 mcg
Foolhape87 mcg
Foolhappe, toit11 mcg
Foolhappe, DFE159 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.296 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.185 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.391 g
Aminohapped
Trüptofaani0.06 g
Treoniin0.182 g
Isoleutsiin0.286 g
Leutsiin0.53 g
Lüsiin0.157 g
Metioniini0.122 g
Tsüstiin0.166 g
Fenüülalaniini0.375 g
Türosiini0.204 g
Valiin0.326 g
Arginiini0.283 g
Histidiin0.165 g
Alaniini0.227 g
Asparagiinhape0.296 g
Glutamiinhape2.613 g
Glycine0.268 g
ProLine0.878 g
Hüübimisprotsessi0.351 g
Suhkrud
Sahharoosi0.22 g
Maltoos2.37 g
Suhkruid, kokku2.75 g
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.19 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)0.4 mcg
Glükoos (dekstroos)0.15 g
Tärklis43.02 g