Tomatimahl

Grammicalkcal
10 g 1700 Kalorid 1.7 Kilokalori
25 g 4250 Kalorid 4.25 Kilokalori
50 g 8500 Kalorid 8.5 Kilokalori
100 g 17000 Kalorid 17 Kilokalori
250 g 42500 Kalorid 42.5 Kilokalori
500 g 85000 Kalorid 85 Kilokalori
1000 g 170000 Kalorid 170 Kilokalori


100 Grammi Tomatimahl = 17 Kilokalori

0.8g valgud 0.1g rasvad 4.2g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu0.76 g
Kokku lipiide (rasva)0.05 g
Vahe süsivesikuid4.24 g
Muud
Tuhk1.05 g
Energia
Energia17 kcal
Vee93.9 g
Kiudaineid, kokku toidu0.4 g
Elemendid
Kaltsium, Ca10 mg
Raud, Fe0.43 mg
Magneesium, Mg11 mg
Fosfor, P18 mg
Kaalium K229 mg
Naatrium Na10 mg
Tsink Zn0.15 mg
Vask, Cu0.061 mg
Mangaani Mn0.07 mg
Seleeni, Se0.3 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ450 IU
A-vitamiini RAE23 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape18.3 mg
Tiamiini0.047 mg
Riboflaviin0.031 mg
Niatsiin0.673 mg
Pantoteenhape0.25 mg
Vitamiin B-60.111 mg
Foolhappe, kokku20 mcg
Foolhappe, toit20 mcg
Foolhappe, DFE20 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.008 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.009 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.024 g
Aminohapped
Trüptofaani0.005 g
Treoniin0.017 g
Isoleutsiin0.015 g
Leutsiin0.021 g
Lüsiin0.022 g
Metioniini0.004 g
Tsüstiin0.004 g
Fenüülalaniini0.016 g
Türosiini0.01 g
Valiin0.015 g
Arginiini0.015 g
Histidiin0.012 g
Alaniini0.024 g
Asparagiinhape0.095 g
Glutamiinhape0.303 g
Glycine0.012 g
ProLine0.017 g
Hüübimisprotsessi0.018 g
Suhkrud
Sahharoosi0.25 g
Suhkruid, kokku3.56 g
Karotiin, beeta270 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.32 mg
Lükopeen9037 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete60 mcg
Tokoferool, gamma0.02 mg
Koliini, kokku6.8 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)2.3 mcg
Tokoferool, beeta0.01 mg
Glükoos (dekstroos)1.35 g
Fruktoos1.54 g