Tiibadega uba lehed

Grammicalkcal
10 g 7400 Kalorid 7.4 Kilokalori
25 g 18500 Kalorid 18.5 Kilokalori
50 g 37000 Kalorid 37 Kilokalori
100 g 74000 Kalorid 74 Kilokalori
250 g 185000 Kalorid 185 Kilokalori
500 g 370000 Kalorid 370 Kilokalori
1000 g 740000 Kalorid 740 Kilokalori


100 Grammi Tiibadega uba lehed = 74 Kilokalori

5.9g valgud 1.1g rasvad 14.1g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu5.85 g
Kokku lipiide (rasva)1.1 g
Vahe süsivesikuid14.1 g
Muud
Tuhk2.1 g
Energia
Energia74 kcal
Vee76.85 g
Elemendid
Kaltsium, Ca224 mg
Raud, Fe4 mg
Magneesium, Mg8 mg
Fosfor, P63 mg
Kaalium K176 mg
Naatrium Na9 mg
Tsink Zn1.28 mg
Vask, Cu0.456 mg
Mangaani Mn1.367 mg
Seleeni, Se0.9 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ8090 IU
A-vitamiini RAE405 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape45 mg
Tiamiini0.833 mg
Riboflaviin0.602 mg
Niatsiin3.472 mg
Pantoteenhape0.136 mg
Vitamiin B-60.232 mg
Foolhappe, kokku16 mcg
Foolhappe, toit16 mcg
Foolhappe, DFE16 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.272 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.285 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.213 g
Aminohapped
Trüptofaani0.116 g
Treoniin0.182 g
Isoleutsiin0.204 g
Leutsiin0.359 g
Lüsiin0.228 g
Metioniini0.064 g
Tsüstiin0.075 g
Fenüülalaniini0.188 g
Türosiini0.126 g
Valiin0.245 g
Arginiini0.178 g
Histidiin0.082 g
Alaniini0.172 g
Asparagiinhape0.517 g
Glutamiinhape0.389 g
Glycine0.149 g
ProLine0.168 g
Hüübimisprotsessi0.149 g
Suhkrud