Teff

Grammi	cal	kcal
10 g	10100 Kalorid	10.1 Kilokalori
25 g	25250 Kalorid	25.25 Kilokalori
50 g	50500 Kalorid	50.5 Kilokalori
100 g	101000 Kalorid	101 Kilokalori
250 g	252500 Kalorid	252.5 Kilokalori
500 g	505000 Kalorid	505 Kilokalori
1000 g	1010000 Kalorid	1010 Kilokalori

100 Grammi Teff = 101 Kilokalori

3.9g valgud 0.7g rasvad 19.9g süsivesikuid /100g

Teff, Keedetud
Kalorid · 101 kcal
valgud · 3.87 g rasvad · 0.65 g süsivesikuid · 19.86 g
Teff, Kuumtöötlemata
Kalorid · 367 kcal
valgud · 13.3 g rasvad · 2.38 g süsivesikuid · 73.13 g

Element	Summa /100g
Koostis
Valgu	3.87 g
Kokku lipiide (rasva)	0.65 g
Vahe süsivesikuid	19.86 g
Muud
Tuhk	0.69 g
Energia
Energia	101 kcal
Vee	74.93 g
Kiudaineid, kokku toidu	2.8 g
Elemendid
Kaltsium, Ca	49 mg
Raud, Fe	2.05 mg
Magneesium, Mg	50 mg
Fosfor, P	120 mg
Kaalium K	107 mg
Naatrium Na	8 mg
Tsink Zn	1.11 mg
Vask, Cu	0.226 mg
Mangaani Mn	2.86 mg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ	2 IU
Tiamiini	0.183 mg
Riboflaviin	0.033 mg
Niatsiin	0.909 mg
Vitamiin B-6	0.097 mg
Foolhappe, kokku	18 mcg
Foolhappe, toit	18 mcg
Foolhappe, DFE	18 mcg DFE
Aminohapped
Trüptofaani	0.041 g
Treoniin	0.149 g
Isoleutsiin	0.146 g
Leutsiin	0.311 g
Lüsiin	0.109 g
Metioniini	0.125 g
Tsüstiin	0.069 g
Fenüülalaniini	0.203 g
Türosiini	0.133 g
Valiin	0.2 g
Arginiini	0.151 g
Histidiin	0.088 g
Alaniini	0.218 g
Asparagiinhape	0.239 g
Glutamiinhape	0.975 g
Glycine	0.139 g
ProLine	0.193 g
Hüübimisprotsessi	0.181 g
Suhkrud
—