Tatar tangud
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 9200 Kalorid | 9.2 Kilokalori |
25 g | 23000 Kalorid | 23 Kilokalori |
50 g | 46000 Kalorid | 46 Kilokalori |
100 g | 92000 Kalorid | 92 Kilokalori |
250 g | 230000 Kalorid | 230 Kilokalori |
500 g | 460000 Kalorid | 460 Kilokalori |
1000 g | 920000 Kalorid | 920 Kilokalori |
100 Grammi Tatar tangud = 92 Kilokalori
3.4g valgud 0.6g rasvad 19.9g süsivesikuid /100g
- Tatar tangud, Röstitud, KeedetudKalorid · 92 kcal
valgud · 3.38 g rasvad · 0.62 g süsivesikuid · 19.94 g - Tatar tangud, Röstitud, KuivKalorid · 346 kcal
valgud · 11.73 g rasvad · 2.71 g süsivesikuid · 74.95 g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 3.38 g |
Kokku lipiide (rasva) | 0.62 g |
Vahe süsivesikuid | 19.94 g |
Muud | |
Tuhk | 0.43 g |
Energia | |
Energia | 92 kcal |
Vee | 75.63 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 2.7 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 7 mg |
Raud, Fe | 0.8 mg |
Magneesium, Mg | 51 mg |
Fosfor, P | 70 mg |
Kaalium K | 88 mg |
Naatrium Na | 4 mg |
Tsink Zn | 0.61 mg |
Vask, Cu | 0.146 mg |
Mangaani Mn | 0.403 mg |
Seleeni, Se | 2.2 mcg |
Vitamiinid | |
Tiamiini | 0.04 mg |
Riboflaviin | 0.039 mg |
Niatsiin | 0.94 mg |
Pantoteenhape | 0.359 mg |
Vitamiin B-6 | 0.077 mg |
Foolhappe, kokku | 14 mcg |
Foolhappe, toit | 14 mcg |
Foolhappe, DFE | 14 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.134 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.188 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.188 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.049 g |
Treoniin | 0.129 g |
Isoleutsiin | 0.127 g |
Leutsiin | 0.212 g |
Lüsiin | 0.172 g |
Metioniini | 0.044 g |
Tsüstiin | 0.058 g |
Fenüülalaniini | 0.133 g |
Türosiini | 0.062 g |
Valiin | 0.173 g |
Arginiini | 0.25 g |
Histidiin | 0.079 g |
Alaniini | 0.191 g |
Asparagiinhape | 0.289 g |
Glutamiinhape | 0.522 g |
Glycine | 0.263 g |
ProLine | 0.129 g |
Hüübimisprotsessi | 0.175 g |
Suhkrud | |
Sahharoosi | 0.4 g |
Suhkruid, kokku | 0.9 g |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.09 mg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 60 mcg |
Koliini, kokku | 20.1 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 1.9 mcg |
Betaiini | 0.5 mg |
Glükoos (dekstroos) | 0.2 g |
Fruktoos | 0.1 g |