Tammetõru hautis (Apache)
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9500 Kalorid | 9.5 Kilokalori |
| 25 g | 23750 Kalorid | 23.75 Kilokalori |
| 50 g | 47500 Kalorid | 47.5 Kilokalori |
| 100 g | 95000 Kalorid | 95 Kilokalori |
| 250 g | 237500 Kalorid | 237.5 Kilokalori |
| 500 g | 475000 Kalorid | 475 Kilokalori |
| 1000 g | 950000 Kalorid | 950 Kilokalori |
100 Grammi Tammetõru hautis (Apache) = 95 Kilokalori
6.8g valgud 3.5g rasvad 9.2g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 6.81 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 3.47 g |
| Vahe süsivesikuid | 9.22 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.72 g |
| Energia | |
| Energia | 95 kcal |
| Vee | 79.78 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 0.7 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 14 mg |
| Raud, Fe | 1 mg |
| Magneesium, Mg | 12 mg |
| Fosfor, P | 62 mg |
| Kaalium K | 110 mg |
| Naatrium Na | 130 mg |
| Tsink Zn | 1.6 mg |
| Vask, Cu | 0.03 mg |
| Mangaani Mn | 0.14 mg |
| Seleeni, Se | 8.3 mcg |
| Vitamiinid | |
| Tiamiini | 0.175 mg |
| Riboflaviin | 0.125 mg |
| Niatsiin | 2.14 mg |
| Pantoteenhape | 0.212 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.055 mg |
| Foolhappe, kokku | 33 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.68 mcg |
| Foolhape | 15 mcg |
| Foolhappe, toit | 18 mcg |
| Foolhappe, DFE | 44 mcg DFE |
| Kolesterool | 20 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 1.28 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.68 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.297 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.04 g |
| Treoniin | 0.36 g |
| Isoleutsiin | 0.35 g |
| Leutsiin | 0.62 g |
| Lüsiin | 0.58 g |
| Metioniini | 0.16 g |
| Tsüstiin | 0.09 g |
| Fenüülalaniini | 0.33 g |
| Türosiini | 0.25 g |
| Valiin | 0.39 g |
| Arginiini | 0.47 g |
| Histidiin | 0.23 g |
| Alaniini | 0.45 g |
| Asparagiinhape | 0.83 g |
| Glutamiinhape | 1.51 g |
| Glycine | 0.42 g |
| ProLine | 0.46 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.33 g |
| Suhkrud | |
| Sahharoosi | 0.16 g |
| Maltoos | 0.19 g |
| Suhkruid, kokku | 0.34 g |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.3 mg |
| Tokoferool, gamma | 0.23 mg |
| Tokoferool, delta | 0.05 mg |
| Tokoferool, beeta | 0.12 mg |
| Tärklis | 6.57 g |
| Menaquinone-4 | 0.9 mcg |