Tamarindid

Grammicalkcal
10 g 23900 Kalorid 23.9 Kilokalori
25 g 59750 Kalorid 59.75 Kilokalori
50 g 119500 Kalorid 119.5 Kilokalori
100 g 239000 Kalorid 239 Kilokalori
250 g 597500 Kalorid 597.5 Kilokalori
500 g 1195000 Kalorid 1195 Kilokalori
1000 g 2390000 Kalorid 2390 Kilokalori


100 Grammi Tamarindid = 239 Kilokalori

2.8g valgud 0.6g rasvad 62.5g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu2.8 g
Kokku lipiide (rasva)0.6 g
Vahe süsivesikuid62.5 g
Muud
Tuhk2.7 g
Energia
Energia239 kcal
Vee31.4 g
Kiudaineid, kokku toidu5.1 g
Elemendid
Kaltsium, Ca74 mg
Raud, Fe2.8 mg
Magneesium, Mg92 mg
Fosfor, P113 mg
Kaalium K628 mg
Naatrium Na28 mg
Tsink Zn0.1 mg
Vask, Cu0.086 mg
Seleeni, Se1.3 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ30 IU
A-vitamiini RAE2 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape3.5 mg
Tiamiini0.428 mg
Riboflaviin0.152 mg
Niatsiin1.938 mg
Pantoteenhape0.143 mg
Vitamiin B-60.066 mg
Foolhappe, kokku14 mcg
Foolhappe, toit14 mcg
Foolhappe, DFE14 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.272 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.181 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.059 g
Aminohapped
Trüptofaani0.018 g
Lüsiin0.139 g
Metioniini0.014 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku57.4 g
Karotiin, beeta18 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.1 mg
Koliini, kokku8.6 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)2.8 mcg