Koostis |
Valgu | 13.19 g |
Kokku lipiide (rasva) | 4.7 g |
Vahe süsivesikuid | 18.28 g |
Muud |
Tuhk | 1.45 g |
Energia |
Energia | 168 kcal |
Vee | 62.39 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 3.3 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 18 mg |
Raud, Fe | 0.66 mg |
Magneesium, Mg | 35 mg |
Fosfor, P | 141 mg |
Kaalium K | 250 mg |
Naatrium Na | 298 mg |
Tsink Zn | 1.27 mg |
Vask, Cu | 0.087 mg |
Mangaani Mn | 0.16 mg |
Seleeni, Se | 32.6 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 1548 IU |
Retinooli | 5 mcg |
A-vitamiini RAE | 81 mcg RAE |
Tiamiini | 0.167 mg |
Riboflaviin | 0.07 mg |
Niatsiin | 2.823 mg |
Pantoteenhape | 0.82 mg |
Vitamiin B-6 | 0.262 mg |
Vitamiin B-12 | 0.22 mcg |
Kolesterool | 27 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 1.383 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.649 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.009 g |
Aminohapped |
— |
Suhkrud |
Sahharoosi | 0.48 g |
Suhkruid, kokku | 1.57 g |
Karotiin, beeta | 740 mcg |
Karoteen, alfa | 17 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 1.11 mg |
Cryptoxanthin, beeta | 342 mcg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 616 mcg |
Tokoferool, gamma | 0.95 mg |
Tokoferool, delta | 0.02 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 3.2 mcg |
Tokoferool, beeta | 0.03 mg |
Glükoos (dekstroos) | 0.49 g |
Fruktoos | 0.6 g |
Rasvhapped, kokku trans | 0.012 g |
Rasvhapped, kokku trans-monoenoic | 0.009 g |
Rasvhapped, kokku trans-polyenoic | 0.003 g |
Tärklis | 15.13 g |
Menaquinone-4 | 2.7 mcg |