Taani saia
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37100 Kalorid | 37.1 Kilokalori |
| 25 g | 92750 Kalorid | 92.75 Kilokalori |
| 50 g | 185500 Kalorid | 185.5 Kilokalori |
| 100 g | 371000 Kalorid | 371 Kilokalori |
| 250 g | 927500 Kalorid | 927.5 Kilokalori |
| 500 g | 1855000 Kalorid | 1855 Kilokalori |
| 1000 g | 3710000 Kalorid | 3710 Kilokalori |
100 Grammi Taani saia = 371 Kilokalori
5.4g valgud 18.5g rasvad 47.8g süsivesikuid /100g
- Taani saia, Puu, Rikastatud (sisaldab apple, kaneeli, Rosina, sidrun, vaarikas, maasikas)Kalorid · 371 kcal
valgud · 5.4 g rasvad · 18.5 g süsivesikuid · 47.8 g - Taani saia, Vaarikas, TäiustamataKalorid · 371 kcal
valgud · 5.4 g rasvad · 18.5 g süsivesikuid · 47.8 g - Taani saia, Sidrun, TäiustamataKalorid · 371 kcal
valgud · 5.4 g rasvad · 18.5 g süsivesikuid · 47.8 g - Taani saia, JuustKalorid · 374 kcal
valgud · 8 g rasvad · 21.9 g süsivesikuid · 37.2 g - Taani saia, Pähkel (sisaldab mandli, Rosinatest pähkel, kaneel pähkel)Kalorid · 430 kcal
valgud · 7.1 g rasvad · 25.2 g süsivesikuid · 45.7 g - Taani saia, Puu, Täiustamata (sisaldab õun, kaneel, rosinad, maasikas)Kalorid · 371 kcal
valgud · 5.4 g rasvad · 18.5 g süsivesikuid · 47.8 g - Taani saia, Kaneeli, TäiustamataKalorid · 403 kcal
valgud · 7 g rasvad · 22.4 g süsivesikuid · 44.6 g - Taani saia, Kaneeli, RikastatudKalorid · 403 kcal
valgud · 7 g rasvad · 22.4 g süsivesikuid · 44.6 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 5.4 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 18.5 g |
| Vahe süsivesikuid | 47.8 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.2 g |
| Energia | |
| Energia | 371 kcal |
| Vee | 27.1 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 1.9 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 46 mg |
| Raud, Fe | 1.77 mg |
| Magneesium, Mg | 15 mg |
| Fosfor, P | 89 mg |
| Kaalium K | 83 mg |
| Naatrium Na | 354 mg |
| Tsink Zn | 0.54 mg |
| Vask, Cu | 0.065 mg |
| Mangaani Mn | 0.253 mg |
| Seleeni, Se | 14.8 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 51 IU |
| Retinooli | 15 mcg |
| A-vitamiini RAE | 15 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 3.9 mg |
| Tiamiini | 0.263 mg |
| Riboflaviin | 0.22 mg |
| Niatsiin | 1.992 mg |
| Pantoteenhape | 0.634 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.043 mg |
| Foolhappe, kokku | 47 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.09 mcg |
| Foolhape | 31 mcg |
| Foolhappe, toit | 16 mcg |
| Foolhappe, DFE | 69 mcg DFE |
| Kolesterool | 114 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 4.86 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 10.026 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 2.364 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.064 g |
| Treoniin | 0.171 g |
| Isoleutsiin | 0.224 g |
| Leutsiin | 0.398 g |
| Lüsiin | 0.177 g |
| Metioniini | 0.11 g |
| Tsüstiin | 0.118 g |
| Fenüülalaniini | 0.267 g |
| Türosiini | 0.166 g |
| Valiin | 0.252 g |
| Arginiini | 0.209 g |
| Histidiin | 0.118 g |
| Alaniini | 0.191 g |
| Asparagiinhape | 0.3 g |
| Glutamiinhape | 1.603 g |
| Glycine | 0.178 g |
| ProLine | 0.543 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.285 g |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 27.53 g |
| Karotiin, beeta | 1 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.34 mg |
| Cryptoxanthin, beeta | 1 mcg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 49 mcg |
| Koliini, kokku | 21.8 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 5.3 mcg |
| Betaiini | 14.3 mg |