Türgi kana peekoni
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 38200 Kalorid | 38.2 Kilokalori |
25 g | 95500 Kalorid | 95.5 Kilokalori |
50 g | 191000 Kalorid | 191 Kilokalori |
100 g | 382000 Kalorid | 382 Kilokalori |
250 g | 955000 Kalorid | 955 Kilokalori |
500 g | 1910000 Kalorid | 1910 Kilokalori |
1000 g | 3820000 Kalorid | 3820 Kilokalori |
100 Grammi Türgi kana peekoni = 382 Kilokalori
29.6g valgud 27.9g rasvad 3.1g süsivesikuid /100g
- Türgi kana peekoni, KeedetudKalorid · 382 kcal
valgud · 29.6 g rasvad · 27.9 g süsivesikuid · 3.1 g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 29.6 g |
Kokku lipiide (rasva) | 27.9 g |
Vahe süsivesikuid | 3.1 g |
Muud | |
Tuhk | 6.8 g |
Energia | |
Energia | 382 kcal |
Vee | 32.6 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 9 mg |
Raud, Fe | 2.11 mg |
Magneesium, Mg | 29 mg |
Fosfor, P | 460 mg |
Kaalium K | 395 mg |
Naatrium Na | 2285 mg |
Tsink Zn | 3.03 mg |
Vask, Cu | 0.15 mg |
Seleeni, Se | 25.8 mcg |
Vitamiinid | |
Tiamiini | 0.06 mg |
Riboflaviin | 0.24 mg |
Niatsiin | 3.53 mg |
Vitamiin B-6 | 0.32 mg |
Foolhappe, kokku | 9 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.36 mcg |
Foolhappe, toit | 9 mcg |
Foolhappe, DFE | 9 mcg DFE |
Kolesterool | 98 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 8.294 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 10.899 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 6.807 g |
Aminohapped | |
— | |
Suhkrud | |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 1.03 mg |
D-vitamiini | 16 IU |
Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) | 0.4 mcg |
Vitamiin D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
Koliini, kokku | 71.3 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 7.1 mcg |
Betaiini | 6.3 mg |