Türgi kana

Grammi	cal	kcal
10 g	19600 Kalorid	19.6 Kilokalori
25 g	49000 Kalorid	49 Kilokalori
50 g	98000 Kalorid	98 Kilokalori
100 g	196000 Kalorid	196 Kilokalori
250 g	490000 Kalorid	490 Kilokalori
500 g	980000 Kalorid	980 Kilokalori
1000 g	1960000 Kalorid	1960 Kilokalori

100 Grammi Türgi kana = 196 Kilokalori

18.1g valgud 13.1g rasvad 0g süsivesikuid /100g

Türgi kana, Kõik klassid, Tagasi, Liha ja naha, Toores
Kalorid · 196 kcal
valgud · 18.11 g rasvad · 13.11 g süsivesikuid · 0 g
Türgi kana, Konserveeritud, Liha ainult, Koos puljong
Kalorid · 169 kcal
valgud · 23.68 g rasvad · 6.86 g süsivesikuid · 1.47 g
Türgi kana, Maksa, Kõik klassid, Keedetud, Hautatud
Kalorid · 273 kcal
valgud · 20.02 g rasvad · 20.54 g süsivesikuid · 1.21 g
Türgi kana, Sääretükk, Suitsutatud, Keedetud, Nahk, Luu eemaldatakse
Kalorid · 200 kcal
valgud · 27.9 g rasvad · 9.8 g süsivesikuid · 0 g
Türgi kana, Hakituna, Hele ja tume liha, Kogenud
Kalorid · 138 kcal
valgud · 18.7 g rasvad · 6 g süsivesikuid · 1 g
Türgi kana, Tiib, Suitsutatud, Keedetud, Nahk, Luu eemaldatakse
Kalorid · 221 kcal
valgud · 27.4 g rasvad · 12.41 g süsivesikuid · 0 g
Türgi kana, Valge, Hotelli Rotisserie, Deli lõigatud
Kalorid · 112 kcal
valgud · 13.5 g rasvad · 3 g süsivesikuid · 7.7 g
Türgi kana, Täidis, Kartulipuder w/kaste, Erinevad köögiviljad, Külmutatud, Microwaved
Kalorid · 128 kcal
valgud · 6.97 g rasvad · 3.89 g süsivesikuid · 16.32 g
Türgi kana, Rindade, Suitsutatud, Sidrun pipar maitse, 97% rasvata
Kalorid · 95 kcal
valgud · 20.9 g rasvad · 0.69 g süsivesikuid · 1.31 g
Türgi kana, Kõik klassid, Tagasi, Liha ja naha, Keedetud, Röstitud
Kalorid · 244 kcal
valgud · 26.59 g rasvad · 14.38 g süsivesikuid · 0.16 g
Türgi kana, Noore kana, Jalg, Liha ja naha, Toores
Kalorid · 151 kcal
valgud · 19.46 g rasvad · 7.5 g süsivesikuid · 0 g
Türgi kana, Sealiha, Ja loomaliha vorst, Madala rasvasisaldusega, Suitsutatud
Kalorid · 101 kcal
valgud · 8 g rasvad · 2.5 g süsivesikuid · 11.54 g
Türgi kana, Noore kana, Liha ja naha ja rupsi ja kaela, Toores
Kalorid · 166 kcal
valgud · 20.15 g rasvad · 8.78 g süsivesikuid · 0.11 g
Türgi kana, Noore kana, Tume liha, Liha ja naha, Toores
Kalorid · 172 kcal
valgud · 18.65 g rasvad · 10.25 g süsivesikuid · 0 g
Türgi kana, Kõik klassid, Liha ainult, Keedetud, Röstitud
Kalorid · 170 kcal
valgud · 29.32 g rasvad · 4.97 g süsivesikuid · 0 g
Türgi kana, Noor tom, Ainult nahaga, Toores
Kalorid · 368 kcal
valgud · 13.24 g rasvad · 34.56 g süsivesikuid · 0 g
Türgi kana, Praepann rösterid, Hele liha, Liha ainult, Toores
Kalorid · 108 kcal
valgud · 24.18 g rasvad · 0.49 g süsivesikuid · 0 g
Türgi kana, Kõik klassid, Ainult nahaga, Toores
Kalorid · 389 kcal
valgud · 12.71 g rasvad · 36.91 g süsivesikuid · 0.43 g
Türgi kana, Noor tom, Liha ainult, Keedetud, Röstitud
Kalorid · 168 kcal
valgud · 29.36 g rasvad · 4.68 g süsivesikuid · 0 g
Türgi kana, Noore kana, Hele liha, Liha ja naha, Keedetud, Röstitud
Kalorid · 207 kcal
valgud · 28.64 g rasvad · 9.4 g süsivesikuid · 0 g

Element	Summa /100g
Koostis
Valgu	18.11 g
Kokku lipiide (rasva)	13.11 g
Muud
Tuhk	0.79 g
Energia
Energia	196 kcal
Vee	67.78 g
Elemendid
Kaltsium, Ca	17 mg
Raud, Fe	1.63 mg
Magneesium, Mg	18 mg
Fosfor, P	157 mg
Kaalium K	236 mg
Naatrium Na	66 mg
Tsink Zn	2.67 mg
Vask, Cu	0.127 mg
Mangaani Mn	0.02 mg
Seleeni, Se	26.4 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ	10 IU
Retinooli	3 mcg
A-vitamiini RAE	3 mcg RAE
Tiamiini	0.065 mg
Riboflaviin	0.183 mg
Niatsiin	2.682 mg
Pantoteenhape	0.917 mg
Vitamiin B-6	0.29 mg
Foolhappe, kokku	9 mcg
Vitamiin B-12	0.36 mcg
Foolhappe, toit	9 mcg
Foolhappe, DFE	9 mcg DFE
Kolesterool	74 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud	3.66 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped	4.94 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku	3.23 g
Aminohapped
Trüptofaani	0.195 g
Treoniin	0.777 g
Isoleutsiin	0.876 g
Leutsiin	1.374 g
Lüsiin	1.592 g
Metioniini	0.495 g
Tsüstiin	0.209 g
Fenüülalaniini	0.699 g
Türosiini	0.66 g
Valiin	0.926 g
Arginiini	1.288 g
Histidiin	0.525 g
Alaniini	1.185 g
Asparagiinhape	1.734 g
Glutamiinhape	2.827 g
Glycine	1.263 g
ProLine	0.925 g
Hüübimisprotsessi	0.793 g
Suhkrud
—