Veiseliha pulgad
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 55000 Kalorid | 55 Kilokalori |
| 25 g | 137500 Kalorid | 137.5 Kilokalori |
| 50 g | 275000 Kalorid | 275 Kilokalori |
| 100 g | 550000 Kalorid | 550 Kilokalori |
| 250 g | 1375000 Kalorid | 1375 Kilokalori |
| 500 g | 2750000 Kalorid | 2750 Kilokalori |
| 1000 g | 5500000 Kalorid | 5500 Kilokalori |
100 Grammi Veiseliha pulgad = 550 Kilokalori
21.5g valgud 49.6g rasvad 5.4g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 21.5 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 49.6 g |
| Vahe süsivesikuid | 5.4 g |
| Muud | |
| Tuhk | 4.4 g |
| Energia | |
| Energia | 550 kcal |
| Vee | 19.1 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 68 mg |
| Raud, Fe | 3.4 mg |
| Magneesium, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 180 mg |
| Kaalium K | 257 mg |
| Naatrium Na | 1531 mg |
| Tsink Zn | 2.42 mg |
| Vask, Cu | 0.13 mg |
| Mangaani Mn | 0.086 mg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 250 IU |
| A-vitamiini RAE | 13 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 6.8 mg |
| Tiamiini | 0.141 mg |
| Riboflaviin | 0.436 mg |
| Niatsiin | 4.54 mg |
| Pantoteenhape | 0.328 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.205 mg |
| Vitamiin B-12 | 1 mcg |
| Kolesterool | 133 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 20.8 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 20.47 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 4.42 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.184 g |
| Treoniin | 0.832 g |
| Isoleutsiin | 0.818 g |
| Leutsiin | 1.473 g |
| Lüsiin | 1.518 g |
| Metioniini | 0.454 g |
| Tsüstiin | 0.291 g |
| Fenüülalaniini | 0.801 g |
| Türosiini | 0.596 g |
| Valiin | 0.95 g |
| Arginiini | 1.522 g |
| Histidiin | 0.53 g |
| Alaniini | 1.47 g |
| Asparagiinhape | 1.979 g |
| Glutamiinhape | 3.037 g |
| Glycine | 2.16 g |
| ProLine | 1.463 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.894 g |
| Suhkrud | |
| Karotiin, beeta | 150 mcg |