Riisi koogid
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38600 Kalorid | 38.6 Kilokalori |
| 25 g | 96500 Kalorid | 96.5 Kilokalori |
| 50 g | 193000 Kalorid | 193 Kilokalori |
| 100 g | 386000 Kalorid | 386 Kilokalori |
| 250 g | 965000 Kalorid | 965 Kilokalori |
| 500 g | 1930000 Kalorid | 1930 Kilokalori |
| 1000 g | 3860000 Kalorid | 3860 Kilokalori |
100 Grammi Riisi koogid = 386 Kilokalori
8.1g valgud 3.8g rasvad 79.9g süsivesikuid /100g
- Suupisted, Riisi koogid, Pruuni riisi, RukkiKalorid · 386 kcal
valgud · 8.1 g rasvad · 3.8 g süsivesikuid · 79.9 g - Suupisted, Riisi koogid, Pruuni riisi, CornKalorid · 385 kcal
valgud · 8.4 g rasvad · 3.2 g süsivesikuid · 81.2 g - Suupisted, Riisi koogid, Pruuni riisi, Seesamiseemned, SoolataKalorid · 392 kcal
valgud · 7.6 g rasvad · 3.8 g süsivesikuid · 81.5 g - Suupisted, Riisi koogid, Pruuni riisi, Tatar, SoolataKalorid · 380 kcal
valgud · 9 g rasvad · 3.5 g süsivesikuid · 80.1 g - Suupisted, Riisi koogid, Pruuni riisi, Multigrain, SoolataKalorid · 387 kcal
valgud · 8.5 g rasvad · 3.5 g süsivesikuid · 80.1 g - Suupisted, Riisi koogid, Pruuni riisi, MultigrainKalorid · 387 kcal
valgud · 8.5 g rasvad · 3.5 g süsivesikuid · 80.1 g - Suupisted, Riisi koogid, Pruuni riisi, Plain, SoolataKalorid · 387 kcal
valgud · 8.2 g rasvad · 2.8 g süsivesikuid · 81.5 g - Suupisted, Riisi koogid, Pruuni riisi, PlainKalorid · 387 kcal
valgud · 8.2 g rasvad · 2.8 g süsivesikuid · 81.5 g - Suupisted, Riisi koogid, Pruuni riisi, TatarKalorid · 380 kcal
valgud · 9 g rasvad · 3.5 g süsivesikuid · 80.1 g - Suupisted, Riisi koogid, Pruuni riisi, SeesamiseemnedKalorid · 392 kcal
valgud · 7.6 g rasvad · 3.8 g süsivesikuid · 81.5 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 8.1 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 3.8 g |
| Vahe süsivesikuid | 79.9 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.5 g |
| Energia | |
| Energia | 386 kcal |
| Vee | 6.8 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 4 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 21 mg |
| Raud, Fe | 1.8 mg |
| Magneesium, Mg | 144 mg |
| Fosfor, P | 380 mg |
| Kaalium K | 311 mg |
| Naatrium Na | 110 mg |
| Tsink Zn | 3 mg |
| Vask, Cu | 0.39 mg |
| Mangaani Mn | 2.977 mg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 3 IU |
| Tiamiini | 0.091 mg |
| Riboflaviin | 0.09 mg |
| Niatsiin | 7.04 mg |
| Pantoteenhape | 1.11 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.15 mg |
| Foolhappe, kokku | 5 mcg |
| Foolhappe, toit | 5 mcg |
| Foolhappe, DFE | 5 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.58 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.31 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.55 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.097 g |
| Treoniin | 0.294 g |
| Isoleutsiin | 0.328 g |
| Leutsiin | 0.621 g |
| Lüsiin | 0.316 g |
| Metioniini | 0.165 g |
| Tsüstiin | 0.127 g |
| Fenüülalaniini | 0.399 g |
| Türosiini | 0.261 g |
| Valiin | 0.451 g |
| Arginiini | 0.553 g |
| Histidiin | 0.204 g |
| Alaniini | 0.443 g |
| Asparagiinhape | 0.716 g |
| Glutamiinhape | 1.769 g |
| Glycine | 0.392 g |
| ProLine | 0.531 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.402 g |
| Suhkrud | |
| — | |