Koostis |
Valgu | 1 g |
Kokku lipiide (rasva) | 2.68 g |
Vahe süsivesikuid | 82.82 g |
Muud |
Tuhk | 1.2 g |
Energia |
Energia | 359 kcal |
Vee | 12.3 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 18 mg |
Raud, Fe | 0.75 mg |
Magneesium, Mg | 14 mg |
Fosfor, P | 24 mg |
Kaalium K | 164 mg |
Naatrium Na | 403 mg |
Tsink Zn | 0.19 mg |
Vask, Cu | 0.171 mg |
Mangaani Mn | 0.184 mg |
Seleeni, Se | 2.7 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 58 IU |
A-vitamiini RAE | 6 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 56 mg |
Tiamiini | 0.043 mg |
Riboflaviin | 0.1 mg |
Niatsiin | 0.1 mg |
Pantoteenhape | 0.319 mg |
Vitamiin B-6 | 0.3 mg |
Foolhappe, kokku | 4 mcg |
Foolhappe, toit | 4 mcg |
Foolhappe, DFE | 4 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.65 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.48 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.55 g |
Aminohapped |
— |
Suhkrud |
Suhkruid, kokku | 57.58 g |
Karotiin, beeta | 34 mcg |
Karoteen, alfa | 1 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.56 mg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 51 mcg |
Koliini, kokku | 12.9 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 18.2 mcg |