Koostis |
Valgu | 2.28 g |
Kokku lipiide (rasva) | 29.59 g |
Vahe süsivesikuid | 63.84 g |
Muud |
Tuhk | 2.19 g |
Energia |
Energia | 531 kcal |
Vee | 2.09 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 3.5 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 9 mg |
Raud, Fe | 0.97 mg |
Magneesium, Mg | 71 mg |
Fosfor, P | 78 mg |
Kaalium K | 786 mg |
Naatrium Na | 202 mg |
Tsink Zn | 0.37 mg |
Vask, Cu | 0.198 mg |
Mangaani Mn | 0.276 mg |
Seleeni, Se | 0.4 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 1386 IU |
A-vitamiini RAE | 69 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 32.1 mg |
Tiamiini | 0.065 mg |
Riboflaviin | 0.04 mg |
Niatsiin | 0.802 mg |
Pantoteenhape | 1.1 mg |
Vitamiin B-6 | 0.46 mg |
Foolhappe, kokku | 35 mcg |
Foolhappe, toit | 35 mcg |
Foolhappe, DFE | 35 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 8.337 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 5.632 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 11.739 g |
Aminohapped |
— |
Suhkrud |
Sahharoosi | 0.92 g |
Suhkruid, kokku | 0.92 g |
Karotiin, beeta | 611 mcg |
Karoteen, alfa | 441 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 5.04 mg |
Lükopeen | 36 mcg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 16 mcg |
Tokoferool, gamma | 1.81 mg |
Tokoferool, delta | 0.03 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 28.6 mcg |
Tokoferool, beeta | 0.02 mg |
Rasvhapped, kokku trans | 0.185 g |
Rasvhapped, kokku trans-monoenoic | 0.074 g |
Rasvhapped, kokku trans-polyenoic | 0.111 g |
Tärklis | 50.8 g |