GRANOLA bites

Grammicalkcal
10 g 45100 Kalorid 45.1 Kilokalori
25 g 112750 Kalorid 112.75 Kilokalori
50 g 225500 Kalorid 225.5 Kilokalori
100 g 451000 Kalorid 451 Kilokalori
250 g 1127500 Kalorid 1127.5 Kilokalori
500 g 2255000 Kalorid 2255 Kilokalori
1000 g 4510000 Kalorid 4510 Kilokalori


100 Grammi GRANOLA bites = 451 Kilokalori

7.2g valgud 17.5g rasvad 66.3g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu7.17 g
Kokku lipiide (rasva)17.5 g
Vahe süsivesikuid66.27 g
Muud
Tuhk1.12 g
Energia
Energia451 kcal
Vee7.88 g
Kiudaineid, kokku toidu5.7 g
Elemendid
Kaltsium, Ca41 mg
Raud, Fe1.56 mg
Magneesium, Mg69 mg
Fosfor, P216 mg
Kaalium K285 mg
Naatrium Na33 mg
Tsink Zn1.92 mg
Vask, Cu0.247 mg
Mangaani Mn1.682 mg
Seleeni, Se20 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ10 IU
Retinooli2 mcg
A-vitamiini RAE2 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape0.2 mg
Tiamiini0.199 mg
Riboflaviin0.146 mg
Niatsiin2.318 mg
Pantoteenhape0.45 mg
Vitamiin B-60.143 mg
Foolhappe, kokku33 mcg
Vitamiin B-120.07 mcg
Foolhape7 mcg
Foolhappe, toit26 mcg
Foolhappe, DFE38 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud9.888 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped3.194 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku2.546 g
Aminohapped
Trüptofaani0.018 g
Treoniin0.065 g
Isoleutsiin0.065 g
Leutsiin0.115 g
Lüsiin0.075 g
Metioniini0.023 g
Tsüstiin0.022 g
Fenüülalaniini0.077 g
Türosiini0.062 g
Valiin0.073 g
Arginiini0.158 g
Histidiin0.039 g
Alaniini0.066 g
Asparagiinhape0.185 g
Glutamiinhape0.326 g
Glycine0.082 g
ProLine0.081 g
Hüübimisprotsessi0.079 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku30 g
Fluoriid, F0.3 mcg
Karotiin, beeta3 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)2.51 mg
D-vitamiini1 IU
Karotenoid + seaksantiini tasemete82 mcg
Koliini, kokku31.2 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)9.1 mcg
Fütosteroolid18 mg