Tomati taimne

Grammicalkcal
10 g 2200 Kalorid 2.2 Kilokalori
25 g 5500 Kalorid 5.5 Kilokalori
50 g 11000 Kalorid 11 Kilokalori
100 g 22000 Kalorid 22 Kilokalori
250 g 55000 Kalorid 55 Kilokalori
500 g 110000 Kalorid 110 Kilokalori
1000 g 220000 Kalorid 220 Kilokalori


100 Grammi Tomati taimne = 22 Kilokalori

0.8g valgud 0.3g rasvad 4g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu0.79 g
Kokku lipiide (rasva)0.34 g
Vahe süsivesikuid4.04 g
Muud
Tuhk0.59 g
Energia
Energia22 kcal
Vee94.24 g
Kiudaineid, kokku toidu0.3 g
Elemendid
Kaltsium, Ca8 mg
Raud, Fe0.24 mg
Magneesium, Mg4 mg
Fosfor, P14 mg
Kaalium K67 mg
Naatrium Na132 mg
Tsink Zn0.08 mg
Vask, Cu0.045 mg
Mangaani Mn0.046 mg
Seleeni, Se0.8 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ75 IU
A-vitamiini RAE4 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape1.2 mg
Tiamiini0.025 mg
Riboflaviin0.038 mg
Niatsiin0.498 mg
Pantoteenhape0.046 mg
Vitamiin B-60.026 mg
Foolhappe, kokku5 mcg
Vitamiin B-120.02 mcg
Foolhape1 mcg
Foolhappe, toit4 mcg
Foolhappe, DFE5 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.15 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.12 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.03 g
Aminohapped
Suhkrud
Suhkruid, kokku0.99 g
Karotiin, beeta44 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.17 mg
Lükopeen1589 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete36 mcg
Koliini, kokku4.7 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)1.2 mcg