Loomaliha seente
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4600 Kalorid | 4.6 Kilokalori |
25 g | 11500 Kalorid | 11.5 Kilokalori |
50 g | 23000 Kalorid | 23 Kilokalori |
100 g | 46000 Kalorid | 46 Kilokalori |
250 g | 115000 Kalorid | 115 Kilokalori |
500 g | 230000 Kalorid | 230 Kilokalori |
1000 g | 460000 Kalorid | 460 Kilokalori |
100 Grammi Loomaliha seente = 46 Kilokalori
0.8g valgud 0.1g rasvad 10.9g süsivesikuid /100g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 0.8 g |
Kokku lipiide (rasva) | 0.1 g |
Vahe süsivesikuid | 10.9 g |
Muud | |
Tuhk | 0.4 g |
Energia | |
Energia | 46 kcal |
Vee | 87.8 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 0.1 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 6 mg |
Raud, Fe | 0.38 mg |
Magneesium, Mg | 7 mg |
Fosfor, P | 12 mg |
Kaalium K | 199 mg |
Naatrium Na | 6 mg |
Tsink Zn | 0.04 mg |
Vask, Cu | 0.084 mg |
Seleeni, Se | 0.1 mcg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 216 IU |
A-vitamiini RAE | 11 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 85.9 mg |
Tiamiini | 0.058 mg |
Riboflaviin | 0.028 mg |
Niatsiin | 0.267 mg |
Pantoteenhape | 0.096 mg |
Vitamiin B-6 | 0.056 mg |
Foolhappe, kokku | 20 mcg |
Foolhappe, toit | 20 mcg |
Foolhappe, DFE | 20 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.011 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.022 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.02 g |
Aminohapped | |
— | |
Suhkrud | |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.6 mg |