Kana riisi
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2400 Kalorid | 2.4 Kilokalori |
| 25 g | 6000 Kalorid | 6 Kilokalori |
| 50 g | 12000 Kalorid | 12 Kilokalori |
| 100 g | 24000 Kalorid | 24 Kilokalori |
| 250 g | 60000 Kalorid | 60 Kilokalori |
| 500 g | 120000 Kalorid | 120 Kilokalori |
| 1000 g | 240000 Kalorid | 240 Kilokalori |
100 Grammi Kana riisi = 24 Kilokalori
1g valgud 0.6g rasvad 3.7g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 0.97 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.57 g |
| Vahe süsivesikuid | 3.66 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.97 g |
| Energia | |
| Energia | 24 kcal |
| Vee | 93.84 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 0.3 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 3 mg |
| Fosfor, P | 4 mg |
| Kaalium K | 4 mg |
| Naatrium Na | 388 mg |
| Tsink Zn | 0.05 mg |
| Vask, Cu | 0.02 mg |
| Mangaani Mn | 0.08 mg |
| Seleeni, Se | 2.1 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 2 IU |
| Niatsiin | 0.144 mg |
| Pantoteenhape | 0.03 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.01 mg |
| Vitamiin B-12 | 0.03 mcg |
| Kolesterool | 1 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.13 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.25 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.17 g |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 0.29 g |
| Karotiin, beeta | 1 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.02 mg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 1 mcg |
| Koliini, kokku | 4.9 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.1 mcg |