Bean & sink
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7400 Kalorid | 7.4 Kilokalori |
| 25 g | 18500 Kalorid | 18.5 Kilokalori |
| 50 g | 37000 Kalorid | 37 Kilokalori |
| 100 g | 74000 Kalorid | 74 Kilokalori |
| 250 g | 185000 Kalorid | 185 Kilokalori |
| 500 g | 370000 Kalorid | 370 Kilokalori |
| 1000 g | 740000 Kalorid | 740 Kilokalori |
100 Grammi Bean & sink = 74 Kilokalori
4.2g valgud 1g rasvad 13.7g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 4.19 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 1.03 g |
| Vahe süsivesikuid | 13.66 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.21 g |
| Energia | |
| Energia | 74 kcal |
| Vee | 79.91 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 4 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 38 mg |
| Raud, Fe | 1.02 mg |
| Magneesium, Mg | 19 mg |
| Fosfor, P | 13 mg |
| Kaalium K | 158 mg |
| Naatrium Na | 187 mg |
| Tsink Zn | 0.53 mg |
| Vask, Cu | 0.082 mg |
| Mangaani Mn | 0.228 mg |
| Seleeni, Se | 4.3 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 702 IU |
| A-vitamiini RAE | 35 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1.1 mg |
| Tiamiini | 0.056 mg |
| Riboflaviin | 0.029 mg |
| Niatsiin | 0.324 mg |
| Pantoteenhape | 0.128 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.046 mg |
| Foolhappe, kokku | 29 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.03 mcg |
| Foolhappe, toit | 29 mcg |
| Foolhappe, DFE | 29 mcg DFE |
| Kolesterool | 2 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.252 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.415 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.269 g |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 3.17 g |
| Karotiin, beeta | 349 mcg |
| Karoteen, alfa | 145 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.39 mg |
| Lükopeen | 915 mcg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 36 mcg |
| Koliini, kokku | 18 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 5.1 mcg |