Koostis |
Valgu | 5.05 g |
Kokku lipiide (rasva) | 1.01 g |
Vahe süsivesikuid | 15.24 g |
Muud |
Tuhk | 0.88 g |
Energia |
Energia | 90 kcal |
Vee | 77.82 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 1.8 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 18 mg |
Raud, Fe | 1.25 mg |
Magneesium, Mg | 15 mg |
Fosfor, P | 49 mg |
Kaalium K | 144 mg |
Naatrium Na | 212 mg |
Tsink Zn | 0.51 mg |
Vask, Cu | 0.125 mg |
Mangaani Mn | 0.213 mg |
Seleeni, Se | 11.9 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 174 IU |
A-vitamiini RAE | 9 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 5.4 mg |
Tiamiini | 0.122 mg |
Riboflaviin | 1.333 mg |
Niatsiin | 0.177 mg |
Pantoteenhape | 0.071 mg |
Vitamiin B-6 | 0.07 mg |
Foolhappe, kokku | 46 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.06 mcg |
Foolhape | 37 mcg |
Foolhappe, toit | 9 mcg |
Foolhappe, DFE | 72 mcg DFE |
Kolesterool | 6 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.35 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.33 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.32 g |
Aminohapped |
Trüptofaani | 0.079 g |
Treoniin | 0.21 g |
Isoleutsiin | 0.24 g |
Leutsiin | 0.44 g |
Lüsiin | 0.204 g |
Metioniini | 0.073 g |
Tsüstiin | 0.101 g |
Fenüülalaniini | 0.292 g |
Türosiini | 0.133 g |
Valiin | 0.265 g |
Arginiini | 0.267 g |
Histidiin | 0.141 g |
Alaniini | 0.218 g |
Asparagiinhape | 0.39 g |
Glutamiinhape | 1.848 g |
Glycine | 0.215 g |
ProLine | 0.593 g |
Hüübimisprotsessi | 0.277 g |
Suhkrud |
Suhkruid, kokku | 2.6 g |
Karotiin, beeta | 104 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.5 mg |
Lükopeen | 3200 mcg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 7 mcg |
Koliini, kokku | 12.2 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.7 mcg |
Hüdroksüproliini | 0.004 g |