Sourdock
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4200 Kalorid | 4.2 Kilokalori |
| 25 g | 10500 Kalorid | 10.5 Kilokalori |
| 50 g | 21000 Kalorid | 21 Kilokalori |
| 100 g | 42000 Kalorid | 42 Kilokalori |
| 250 g | 105000 Kalorid | 105 Kilokalori |
| 500 g | 210000 Kalorid | 210 Kilokalori |
| 1000 g | 420000 Kalorid | 420 Kilokalori |
100 Grammi Sourdock = 42 Kilokalori
2.3g valgud 0.7g rasvad 6.5g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 2.3 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.7 g |
| Vahe süsivesikuid | 6.5 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.8 g |
| Energia | |
| Energia | 42 kcal |
| Vee | 89.7 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 2 mg |
| Raud, Fe | 0.8 mg |
| Fosfor, P | 55 mg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 11900 IU |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 68 mg |
| Tiamiini | 0.09 mg |
| Riboflaviin | 0.54 mg |
| Niatsiin | 1.1 mg |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| — | |