Sorgo jahu
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36100 Kalorid | 36.1 Kilokalori |
| 25 g | 90250 Kalorid | 90.25 Kilokalori |
| 50 g | 180500 Kalorid | 180.5 Kilokalori |
| 100 g | 361000 Kalorid | 361 Kilokalori |
| 250 g | 902500 Kalorid | 902.5 Kilokalori |
| 500 g | 1805000 Kalorid | 1805 Kilokalori |
| 1000 g | 3610000 Kalorid | 3610 Kilokalori |
100 Grammi Sorgo jahu = 361 Kilokalori
7.9g valgud 3.3g rasvad 77.5g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 7.87 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 3.29 g |
| Vahe süsivesikuid | 77.47 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.31 g |
| Energia | |
| Energia | 361 kcal |
| Vee | 10.06 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 6.6 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 12 mg |
| Raud, Fe | 2.99 mg |
| Magneesium, Mg | 120 mg |
| Fosfor, P | 288 mg |
| Kaalium K | 311 mg |
| Naatrium Na | 4 mg |
| Tsink Zn | 1.44 mg |
| Vask, Cu | 0.222 mg |
| Mangaani Mn | 1.262 mg |
| Seleeni, Se | 12.2 mcg |
| Vitamiinid | |
| Tiamiini | 0.277 mg |
| Riboflaviin | 0.053 mg |
| Niatsiin | 5.187 mg |
| Pantoteenhape | 0.93 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.345 mg |
| Foolhappe, kokku | 25 mcg |
| Foolhappe, toit | 25 mcg |
| Foolhappe, DFE | 25 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.475 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.879 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.367 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.099 g |
| Treoniin | 0.291 g |
| Isoleutsiin | 0.288 g |
| Leutsiin | 1.013 g |
| Lüsiin | 0.162 g |
| Metioniini | 0.135 g |
| Tsüstiin | 0.154 g |
| Fenüülalaniini | 0.412 g |
| Türosiini | 0.21 g |
| Valiin | 0.361 g |
| Arginiini | 0.308 g |
| Histidiin | 0.156 g |
| Alaniini | 0.708 g |
| Asparagiinhape | 0.519 g |
| Glutamiinhape | 1.626 g |
| Glycine | 0.293 g |
| ProLine | 0.608 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.384 g |
| Suhkrud | |
| Sahharoosi | 0.34 g |
| Suhkruid, kokku | 1.87 g |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.5 mg |
| Tokoferool, gamma | 1.9 mg |
| Tokoferool, delta | 0.03 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 6.4 mcg |
| Tokoferool, beeta | 0.02 mg |
| Glükoos (dekstroos) | 1.49 g |
| Fruktoos | 0.05 g |
| Rasvhapped, kokku trans | 0.002 g |
| Rasvhapped, kokku trans-polyenoic | 0.002 g |
| Tärklis | 71.37 g |
| Menaquinone-4 | 0.2 mcg |