Soja isolaat
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33800 Kalorid | 33.8 Kilokalori |
| 25 g | 84500 Kalorid | 84.5 Kilokalori |
| 50 g | 169000 Kalorid | 169 Kilokalori |
| 100 g | 338000 Kalorid | 338 Kilokalori |
| 250 g | 845000 Kalorid | 845 Kilokalori |
| 500 g | 1690000 Kalorid | 1690 Kilokalori |
| 1000 g | 3380000 Kalorid | 3380 Kilokalori |
100 Grammi Soja isolaat = 338 Kilokalori
80.7g valgud 3.4g rasvad 7.4g süsivesikuid /100g
- Soja isolaatKalorid · 338 kcal
valgud · 80.69 g rasvad · 3.39 g süsivesikuid · 7.36 g - Soja isolaat, Kaaliumi tüüp, Toorvalgu alusKalorid · 321 kcal
valgud · 88.32 g rasvad · 0.53 g süsivesikuid · 2.59 g - Soja isolaat, Kaaliumi tüüpKalorid · 326 kcal
valgud · 80.69 g rasvad · 0.53 g süsivesikuid · 10.22 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 80.69 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 3.39 g |
| Vahe süsivesikuid | 7.36 g |
| Muud | |
| Tuhk | 3.58 g |
| Energia | |
| Energia | 338 kcal |
| Vee | 4.98 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 5.6 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 178 mg |
| Raud, Fe | 14.5 mg |
| Magneesium, Mg | 39 mg |
| Fosfor, P | 776 mg |
| Kaalium K | 81 mg |
| Naatrium Na | 1005 mg |
| Tsink Zn | 4.03 mg |
| Vask, Cu | 1.599 mg |
| Mangaani Mn | 1.493 mg |
| Seleeni, Se | 0.8 mcg |
| Vitamiinid | |
| Tiamiini | 0.176 mg |
| Riboflaviin | 0.1 mg |
| Niatsiin | 1.438 mg |
| Pantoteenhape | 0.06 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.1 mg |
| Foolhappe, kokku | 176 mcg |
| Foolhappe, toit | 176 mcg |
| Foolhappe, DFE | 176 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.422 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.645 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.648 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 1.116 g |
| Treoniin | 3.137 g |
| Isoleutsiin | 4.253 g |
| Leutsiin | 6.783 g |
| Lüsiin | 5.327 g |
| Metioniini | 1.13 g |
| Tsüstiin | 1.046 g |
| Fenüülalaniini | 4.593 g |
| Türosiini | 3.222 g |
| Valiin | 4.098 g |
| Arginiini | 6.67 g |
| Histidiin | 2.303 g |
| Alaniini | 3.589 g |
| Asparagiinhape | 10.203 g |
| Glutamiinhape | 17.452 g |
| Glycine | 3.603 g |
| ProLine | 4.96 g |
| Hüübimisprotsessi | 4.593 g |
| Suhkrud | |
| Koliini, kokku | 190.9 mg |