Sink
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12200 Kalorid | 12.2 Kilokalori |
| 25 g | 30500 Kalorid | 30.5 Kilokalori |
| 50 g | 61000 Kalorid | 61 Kilokalori |
| 100 g | 122000 Kalorid | 122 Kilokalori |
| 250 g | 305000 Kalorid | 305 Kilokalori |
| 500 g | 610000 Kalorid | 610 Kilokalori |
| 1000 g | 1220000 Kalorid | 1220 Kilokalori |
100 Grammi Sink = 122 Kilokalori
17.9g valgud 2.4g rasvad 7.3g süsivesikuid /100g
- Sink, Mesi, Suitsutatud, KeedetudKalorid · 122 kcal
valgud · 17.93 g rasvad · 2.37 g süsivesikuid · 7.27 g - Sink, Viilutatud, Regulaarne (umbes 11% rasva)Kalorid · 163 kcal
valgud · 16.6 g rasvad · 8.6 g süsivesikuid · 3.83 g - Sink, Viilutatud, Extra leanKalorid · 107 kcal
valgud · 18.85 g rasvad · 2.59 g süsivesikuid · 0.75 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 17.93 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 2.37 g |
| Vahe süsivesikuid | 7.27 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2.49 g |
| Energia | |
| Energia | 122 kcal |
| Vee | 69.94 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 6 mg |
| Raud, Fe | 0.39 mg |
| Magneesium, Mg | 8 mg |
| Fosfor, P | 384 mg |
| Kaalium K | 165 mg |
| Naatrium Na | 900 mg |
| Tsink Zn | 0.91 mg |
| Vask, Cu | 0.041 mg |
| Mangaani Mn | 0.028 mg |
| Seleeni, Se | 10.4 mcg |
| Vitamiinid | |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.6 mg |
| Tiamiini | 0.402 mg |
| Riboflaviin | 0.101 mg |
| Niatsiin | 2.276 mg |
| Pantoteenhape | 0.238 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.231 mg |
| Foolhappe, kokku | 2 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.38 mcg |
| Foolhappe, toit | 2 mcg |
| Foolhappe, DFE | 2 mcg DFE |
| Kolesterool | 22 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 1.167 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.67 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.314 g |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| — | |