Sinep rohelised
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2600 Kalorid | 2.6 Kilokalori |
| 25 g | 6500 Kalorid | 6.5 Kilokalori |
| 50 g | 13000 Kalorid | 13 Kilokalori |
| 100 g | 26000 Kalorid | 26 Kilokalori |
| 250 g | 65000 Kalorid | 65 Kilokalori |
| 500 g | 130000 Kalorid | 130 Kilokalori |
| 1000 g | 260000 Kalorid | 260 Kilokalori |
100 Grammi Sinep rohelised = 26 Kilokalori
2.7g valgud 0.2g rasvad 4.9g süsivesikuid /100g
- Sinep rohelised, TooresKalorid · 26 kcal
valgud · 2.7 g rasvad · 0.2 g süsivesikuid · 4.9 g - Sinep rohelised, Külmutatud, TöötlemataKalorid · 20 kcal
valgud · 2.49 g rasvad · 0.27 g süsivesikuid · 3.41 g - Sinep rohelised, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, SoolagaKalorid · 15 kcal
valgud · 2.26 g rasvad · 0.24 g süsivesikuid · 2.1 g - Sinep rohelised, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, Ilma soolaKalorid · 15 kcal
valgud · 2.26 g rasvad · 0.24 g süsivesikuid · 2.1 g - Sinep rohelised, Külmutatud, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, Ilma soolaKalorid · 19 kcal
valgud · 2.27 g rasvad · 0.25 g süsivesikuid · 3.11 g - Sinep rohelised, Külmutatud, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, SoolagaKalorid · 19 kcal
valgud · 2.27 g rasvad · 0.25 g süsivesikuid · 3.11 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 2.7 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.2 g |
| Vahe süsivesikuid | 4.9 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.4 g |
| Energia | |
| Energia | 26 kcal |
| Vee | 90.8 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 3.3 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 103 mg |
| Raud, Fe | 1.46 mg |
| Magneesium, Mg | 32 mg |
| Fosfor, P | 43 mg |
| Kaalium K | 354 mg |
| Naatrium Na | 25 mg |
| Tsink Zn | 0.2 mg |
| Vask, Cu | 0.147 mg |
| Mangaani Mn | 0.48 mg |
| Seleeni, Se | 0.9 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 10500 IU |
| A-vitamiini RAE | 525 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 70 mg |
| Tiamiini | 0.08 mg |
| Riboflaviin | 0.11 mg |
| Niatsiin | 0.8 mg |
| Pantoteenhape | 0.21 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.18 mg |
| Foolhappe, kokku | 187 mcg |
| Foolhappe, toit | 187 mcg |
| Foolhappe, DFE | 187 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.01 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.092 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.038 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.03 g |
| Treoniin | 0.072 g |
| Isoleutsiin | 0.098 g |
| Leutsiin | 0.083 g |
| Lüsiin | 0.123 g |
| Metioniini | 0.025 g |
| Tsüstiin | 0.04 g |
| Fenüülalaniini | 0.072 g |
| Türosiini | 0.143 g |
| Valiin | 0.105 g |
| Arginiini | 0.197 g |
| Histidiin | 0.048 g |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 1.6 g |
| Karotiin, beeta | 6300 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 2.01 mg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 9900 mcg |
| Koliini, kokku | 0.4 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 497.3 mcg |