Sidrunid

Grammicalkcal
10 g 2900 Kalorid 2.9 Kilokalori
25 g 7250 Kalorid 7.25 Kilokalori
50 g 14500 Kalorid 14.5 Kilokalori
100 g 29000 Kalorid 29 Kilokalori
250 g 72500 Kalorid 72.5 Kilokalori
500 g 145000 Kalorid 145 Kilokalori
1000 g 290000 Kalorid 290 Kilokalori


100 Grammi Sidrunid = 29 Kilokalori

1.1g valgud 0.3g rasvad 9.3g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu1.1 g
Kokku lipiide (rasva)0.3 g
Vahe süsivesikuid9.32 g
Muud
Tuhk0.3 g
Energia
Energia29 kcal
Vee88.98 g
Kiudaineid, kokku toidu2.8 g
Elemendid
Kaltsium, Ca26 mg
Raud, Fe0.6 mg
Magneesium, Mg8 mg
Fosfor, P16 mg
Kaalium K138 mg
Naatrium Na2 mg
Tsink Zn0.06 mg
Vask, Cu0.037 mg
Mangaani Mn0.03 mg
Seleeni, Se0.4 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ22 IU
A-vitamiini RAE1 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape53 mg
Tiamiini0.04 mg
Riboflaviin0.02 mg
Niatsiin0.1 mg
Pantoteenhape0.19 mg
Vitamiin B-60.08 mg
Foolhappe, kokku11 mcg
Foolhappe, toit11 mcg
Foolhappe, DFE11 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.039 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.011 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.089 g
Aminohapped
Suhkrud
Suhkruid, kokku2.5 g
Karotiin, beeta3 mcg
Karoteen, alfa1 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.15 mg
Cryptoxanthin, beeta20 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete11 mcg
Koliini, kokku5.1 mg