Koostis |
Valgu | 1.1 g |
Kokku lipiide (rasva) | 0.3 g |
Vahe süsivesikuid | 9.32 g |
Muud |
Tuhk | 0.3 g |
Energia |
Energia | 29 kcal |
Vee | 88.98 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 2.8 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 26 mg |
Raud, Fe | 0.6 mg |
Magneesium, Mg | 8 mg |
Fosfor, P | 16 mg |
Kaalium K | 138 mg |
Naatrium Na | 2 mg |
Tsink Zn | 0.06 mg |
Vask, Cu | 0.037 mg |
Mangaani Mn | 0.03 mg |
Seleeni, Se | 0.4 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 22 IU |
A-vitamiini RAE | 1 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 53 mg |
Tiamiini | 0.04 mg |
Riboflaviin | 0.02 mg |
Niatsiin | 0.1 mg |
Pantoteenhape | 0.19 mg |
Vitamiin B-6 | 0.08 mg |
Foolhappe, kokku | 11 mcg |
Foolhappe, toit | 11 mcg |
Foolhappe, DFE | 11 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.039 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.011 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.089 g |
Aminohapped |
— |
Suhkrud |
Suhkruid, kokku | 2.5 g |
Karotiin, beeta | 3 mcg |
Karoteen, alfa | 1 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.15 mg |
Cryptoxanthin, beeta | 20 mcg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 11 mcg |
Koliini, kokku | 5.1 mg |