Koostis |
Valgu | 1.5 g |
Kokku lipiide (rasva) | 0.3 g |
Vahe süsivesikuid | 16 g |
Muud |
Tuhk | 0.6 g |
Energia |
Energia | 47 kcal |
Vee | 81.6 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 10.6 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 134 mg |
Raud, Fe | 0.8 mg |
Magneesium, Mg | 15 mg |
Fosfor, P | 12 mg |
Kaalium K | 160 mg |
Naatrium Na | 6 mg |
Tsink Zn | 0.25 mg |
Vask, Cu | 0.092 mg |
Seleeni, Se | 0.7 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 50 IU |
A-vitamiini RAE | 3 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 129 mg |
Tiamiini | 0.06 mg |
Riboflaviin | 0.08 mg |
Niatsiin | 0.4 mg |
Pantoteenhape | 0.319 mg |
Vitamiin B-6 | 0.172 mg |
Foolhappe, kokku | 13 mcg |
Foolhappe, toit | 13 mcg |
Foolhappe, DFE | 13 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.039 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.011 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.089 g |
Aminohapped |
— |
Suhkrud |
Suhkruid, kokku | 4.17 g |
Karotiin, beeta | 7 mcg |
Karoteen, alfa | 1 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.25 mg |
Cryptoxanthin, beeta | 45 mcg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 18 mcg |
Koliini, kokku | 8.5 mg |
Fütosteroolid | 35 mg |