| Koostis |
| Valgu | 11.3 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 2.1 g |
| Vahe süsivesikuid | 63.7 g |
| Muud |
| Tuhk | 13.9 g |
| Energia |
| Energia | 319 kcal |
| Vee | 9 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 27.8 g |
| Elemendid |
| Kaltsium, Ca | 587 mg |
| Raud, Fe | 7.83 mg |
| Magneesium, Mg | 196 mg |
| Fosfor, P | 402 mg |
| Kaalium K | 4388 mg |
| Naatrium Na | 1435 mg |
| Tsink Zn | 2.77 mg |
| Vask, Cu | 0.571 mg |
| Seleeni, Se | 15.3 mcg |
| Vitamiinid |
| A-vitamiin RÜ | 1962 IU |
| A-vitamiini RAE | 98 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 86.5 mg |
| Tiamiini | 0.44 mg |
| Riboflaviin | 0.5 mg |
| Niatsiin | 4.64 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.46 mg |
| Foolhappe, kokku | 107 mcg |
| Foolhappe, toit | 107 mcg |
| Foolhappe, DFE | 107 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.555 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.405 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.035 g |
| Aminohapped |
| — |
| Suhkrud |
| Suhkruid, kokku | 35.9 g |
| Karotiin, beeta | 1177 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 5.55 mg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 5076 mcg |
| Koliini, kokku | 122.3 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 584.2 mcg |