Värvisafloori seemnete tuumad

Grammicalkcal
10 g 51700 Kalorid 51.7 Kilokalori
25 g 129250 Kalorid 129.25 Kilokalori
50 g 258500 Kalorid 258.5 Kilokalori
100 g 517000 Kalorid 517 Kilokalori
250 g 1292500 Kalorid 1292.5 Kilokalori
500 g 2585000 Kalorid 2585 Kilokalori
1000 g 5170000 Kalorid 5170 Kilokalori


100 Grammi Värvisafloori seemnete tuumad = 517 Kilokalori

16.2g valgud 38.5g rasvad 34.3g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu16.18 g
Kokku lipiide (rasva)38.45 g
Vahe süsivesikuid34.29 g
Muud
Tuhk5.47 g
Energia
Energia517 kcal
Vee5.62 g
Elemendid
Kaltsium, Ca78 mg
Raud, Fe4.9 mg
Magneesium, Mg353 mg
Fosfor, P644 mg
Kaalium K687 mg
Naatrium Na3 mg
Tsink Zn5.05 mg
Vask, Cu1.747 mg
Mangaani Mn2.014 mg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ50 IU
A-vitamiini RAE3 mcg RAE
Tiamiini1.163 mg
Riboflaviin0.415 mg
Niatsiin2.284 mg
Pantoteenhape4.03 mg
Vitamiin B-61.17 mg
Foolhappe, kokku160 mcg
Foolhappe, toit160 mcg
Foolhappe, DFE160 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud3.682 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped4.848 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku28.223 g
Aminohapped
Trüptofaani0.183 g
Treoniin0.586 g
Isoleutsiin0.717 g
Leutsiin1.154 g
Lüsiin0.534 g
Metioniini0.284 g
Tsüstiin0.311 g
Fenüülalaniini0.806 g
Türosiini0.531 g
Valiin1.025 g
Arginiini1.749 g
Histidiin0.452 g
Alaniini0.772 g
Asparagiinhape1.807 g
Glutamiinhape3.699 g
Glycine1.01 g
ProLine0.726 g
Hüübimisprotsessi0.812 g
Suhkrud