Seesami jahu

Grammicalkcal
10 g 38200 Kalorid 38.2 Kilokalori
25 g 95500 Kalorid 95.5 Kilokalori
50 g 191000 Kalorid 191 Kilokalori
100 g 382000 Kalorid 382 Kilokalori
250 g 955000 Kalorid 955 Kilokalori
500 g 1910000 Kalorid 1910 Kilokalori
1000 g 3820000 Kalorid 3820 Kilokalori


100 Grammi Seesami jahu = 382 Kilokalori

40.3g valgud 11.9g rasvad 35.1g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu40.32 g
Kokku lipiide (rasva)11.89 g
Vahe süsivesikuid35.14 g
Muud
Tuhk6.05 g
Energia
Energia382 kcal
Vee6.61 g
Elemendid
Kaltsium, Ca150 mg
Raud, Fe14.3 mg
Magneesium, Mg362 mg
Fosfor, P810 mg
Kaalium K425 mg
Naatrium Na41 mg
Tsink Zn10.7 mg
Vask, Cu1.432 mg
Mangaani Mn1.403 mg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ69 IU
A-vitamiini RAE3 mcg RAE
Tiamiini2.53 mg
Riboflaviin0.27 mg
Niatsiin12.6 mg
Pantoteenhape2.76 mg
Vitamiin B-60.152 mg
Foolhappe, kokku29 mcg
Foolhappe, toit29 mcg
Foolhappe, DFE29 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud1.634 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped4.405 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku5.113 g
Aminohapped
Trüptofaani0.882 g
Treoniin1.674 g
Isoleutsiin1.734 g
Leutsiin3.088 g
Lüsiin1.293 g
Metioniini1.331 g
Tsüstiin0.814 g
Fenüülalaniini2.138 g
Türosiini1.689 g
Valiin2.252 g
Arginiini5.979 g
Histidiin1.187 g
Alaniini2.107 g
Asparagiinhape3.743 g
Glutamiinhape8.991 g
Glycine2.761 g
ProLine1.841 g
Hüübimisprotsessi2.198 g
Suhkrud
—