Sealiha vorst

Grammicalkcal
10 g 37800 Kalorid 37.8 Kilokalori
25 g 94500 Kalorid 94.5 Kilokalori
50 g 189000 Kalorid 189 Kilokalori
100 g 378000 Kalorid 378 Kilokalori
250 g 945000 Kalorid 945 Kilokalori
500 g 1890000 Kalorid 1890 Kilokalori
1000 g 3780000 Kalorid 3780 Kilokalori


100 Grammi Sealiha vorst = 378 Kilokalori

14.5g valgud 35g rasvad 0g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu14.49 g
Kokku lipiide (rasva)35.04 g
Muud
Tuhk2.84 g
Energia
Energia378 kcal
Vee47.97 g
Elemendid
Kaltsium, Ca137 mg
Raud, Fe0.92 mg
Magneesium, Mg13 mg
Fosfor, P275 mg
Kaalium K307 mg
Naatrium Na752 mg
Tsink Zn1.5 mg
Vask, Cu0.067 mg
Mangaani Mn0.041 mg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ94 IU
Retinooli17 mcg
A-vitamiini RAE19 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape0.7 mg
Tiamiini0.208 mg
Riboflaviin0.156 mg
Niatsiin4.05 mg
Pantoteenhape0.503 mg
Vitamiin B-60.149 mg
Foolhappe, kokku1 mcg
Vitamiin B-120.71 mcg
Foolhappe, toit1 mcg
Foolhappe, DFE1 mcg DFE
Kolesterool74 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud11.662 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped15.17 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku4.869 g
Aminohapped
Trüptofaani0.098 g
Treoniin0.576 g
Isoleutsiin0.606 g
Leutsiin1.056 g
Lüsiin1.114 g
Metioniini0.279 g
Tsüstiin0.138 g
Fenüülalaniini0.537 g
Türosiini0.421 g
Valiin0.692 g
Arginiini0.921 g
Histidiin0.511 g
Alaniini0.915 g
Asparagiinhape1.3 g
Glutamiinhape2.241 g
Glycine1.062 g
ProLine0.75 g
Hüübimisprotsessi0.581 g
Suhkrud
Karotiin, beeta11 mcg
Karoteen, alfa11 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.53 mg
D-vitamiini33 IU
Vitamiin D3 (kolekaltsiferool)0.8 mcg
Vitamiin D (D2 + D3)0.8 mcg
Cryptoxanthin, beeta11 mcg
Lükopeen11 mcg
Tokoferool, gamma0.11 mg
Koliini, kokku52.2 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)2.1 mcg
Betaiini3.1 mg
Rasvhapped, kokku trans0.332 g
Hüdroksüproliini0.296 g