Koostis |
Valgu | 9.2 g |
Kokku lipiide (rasva) | 20.9 g |
Vahe süsivesikuid | 47 g |
Muud |
Tuhk | 1.9 g |
Energia |
Energia | 414 kcal |
Vee | 21 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 2.6 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 53 mg |
Raud, Fe | 2.15 mg |
Magneesium, Mg | 24 mg |
Fosfor, P | 130 mg |
Kaalium K | 132 mg |
Naatrium Na | 361 mg |
Tsink Zn | 0.94 mg |
Vask, Cu | 0.1 mg |
Mangaani Mn | 0.34 mg |
Seleeni, Se | 26.8 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 805 IU |
Retinooli | 197 mcg |
A-vitamiini RAE | 204 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.2 mg |
Tiamiini | 0.523 mg |
Riboflaviin | 0.325 mg |
Niatsiin | 2.16 mg |
Pantoteenhape | 0.842 mg |
Vitamiin B-6 | 0.073 mg |
Foolhappe, kokku | 74 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.32 mcg |
Foolhape | 41 mcg |
Foolhappe, toit | 33 mcg |
Foolhappe, DFE | 103 mcg DFE |
Kolesterool | 57 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 10.628 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 6.509 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 2.384 g |
Aminohapped |
Trüptofaani | 0.109 g |
Treoniin | 0.304 g |
Isoleutsiin | 0.407 g |
Leutsiin | 0.692 g |
Lüsiin | 0.371 g |
Metioniini | 0.187 g |
Tsüstiin | 0.176 g |
Fenüülalaniini | 0.455 g |
Türosiini | 0.302 g |
Valiin | 0.453 g |
Arginiini | 0.363 g |
Histidiin | 0.212 g |
Alaniini | 0.338 g |
Asparagiinhape | 0.527 g |
Glutamiinhape | 2.585 g |
Glycine | 0.301 g |
ProLine | 0.894 g |
Hüübimisprotsessi | 0.478 g |
Suhkrud |
Suhkruid, kokku | 11.35 g |
Karotiin, beeta | 89 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 1.44 mg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 43 mcg |
Koliini, kokku | 38.8 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 10.9 mcg |