Sarvedega melon (Kiwano)
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4400 Kalorid | 4.4 Kilokalori |
| 25 g | 11000 Kalorid | 11 Kilokalori |
| 50 g | 22000 Kalorid | 22 Kilokalori |
| 100 g | 44000 Kalorid | 44 Kilokalori |
| 250 g | 110000 Kalorid | 110 Kilokalori |
| 500 g | 220000 Kalorid | 220 Kilokalori |
| 1000 g | 440000 Kalorid | 440 Kilokalori |
100 Grammi Sarvedega melon (Kiwano) = 44 Kilokalori
1.8g valgud 1.3g rasvad 7.6g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 1.78 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 1.26 g |
| Vahe süsivesikuid | 7.56 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.44 g |
| Energia | |
| Energia | 44 kcal |
| Vee | 88.97 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 13 mg |
| Raud, Fe | 1.13 mg |
| Magneesium, Mg | 40 mg |
| Fosfor, P | 37 mg |
| Kaalium K | 123 mg |
| Naatrium Na | 2 mg |
| Tsink Zn | 0.48 mg |
| Vask, Cu | 0.02 mg |
| Mangaani Mn | 0.039 mg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 147 IU |
| A-vitamiini RAE | 7 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 5.3 mg |
| Tiamiini | 0.025 mg |
| Riboflaviin | 0.015 mg |
| Niatsiin | 0.565 mg |
| Pantoteenhape | 0.183 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.063 mg |
| Foolhappe, kokku | 3 mcg |
| Foolhappe, toit | 3 mcg |
| Foolhappe, DFE | 3 mcg DFE |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Karotiin, beeta | 88 mcg |