Salatikaste

Grammicalkcal
10 g 26300 Kalorid 26.3 Kilokalori
25 g 65750 Kalorid 65.75 Kilokalori
50 g 131500 Kalorid 131.5 Kilokalori
100 g 263000 Kalorid 263 Kilokalori
250 g 657500 Kalorid 657.5 Kilokalori
500 g 1315000 Kalorid 1315 Kilokalori
1000 g 2630000 Kalorid 2630 Kilokalori


100 Grammi Salatikaste = 263 Kilokalori

0.9g valgud 19g rasvad 23.9g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu0.9 g
Kokku lipiide (rasva)19 g
Vahe süsivesikuid23.9 g
Muud
Tuhk2 g
Energia
Energia263 kcal
Vee54.3 g
Elemendid
Kaltsium, Ca14 mg
Raud, Fe0.26 mg
Magneesium, Mg2 mg
Fosfor, P30 mg
Kaalium K24 mg
Naatrium Na837 mg
Tsink Zn0.18 mg
Vask, Cu0.001 mg
Seleeni, Se1.6 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ220 IU
Retinooli12 mcg
A-vitamiini RAE21 mcg RAE
Tiamiini0.01 mg
Riboflaviin0.02 mg
Pantoteenhape0.066 mg
Vitamiin B-60.02 mg
Foolhappe, kokku6 mcg
Vitamiin B-120.21 mcg
Foolhappe, toit6 mcg
Foolhappe, DFE6 mcg DFE
Kolesterool26 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud2.962 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped4.628 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku10.396 g
Aminohapped
Suhkrud
Suhkruid, kokku4.34 g
Karotiin, beeta94 mcg
Karoteen, alfa1 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)3.07 mg
Cryptoxanthin, beeta27 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete87 mcg
Koliini, kokku8.5 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)24.7 mcg