Saia

Grammicalkcal
10 g 37900 Kalorid 37.9 Kilokalori
25 g 94750 Kalorid 94.75 Kilokalori
50 g 189500 Kalorid 189.5 Kilokalori
100 g 379000 Kalorid 379 Kilokalori
250 g 947500 Kalorid 947.5 Kilokalori
500 g 1895000 Kalorid 1895 Kilokalori
1000 g 3790000 Kalorid 3790 Kilokalori


100 Grammi Saia = 379 Kilokalori

5.5g valgud 18.5g rasvad 47.8g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu5.48 g
Kokku lipiide (rasva)18.5 g
Vahe süsivesikuid47.76 g
Muud
Tuhk0.99 g
Energia
Energia379 kcal
Vee27.26 g
Kiudaineid, kokku toidu2.2 g
Elemendid
Kaltsium, Ca14 mg
Raud, Fe2.12 mg
Magneesium, Mg15 mg
Fosfor, P56 mg
Kaalium K103 mg
Naatrium Na231 mg
Tsink Zn0.42 mg
Vask, Cu0.079 mg
Mangaani Mn0.265 mg
Seleeni, Se17.5 mcg
Vitamiinid
Tiamiini0.19 mg
Riboflaviin0.117 mg
Niatsiin2.493 mg
Pantoteenhape0.27 mg
Vitamiin B-60.053 mg
Kolesterool10 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud5.535 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped8.543 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku2.835 g
Aminohapped
Suhkrud
Sahharoosi12.37 g
Maltoos0.93 g
Suhkruid, kokku17 g
Karotiin, beeta17 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.95 mg
Cryptoxanthin, beeta3 mcg
Lükopeen348 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete14 mcg
Tokoferool, gamma6.81 mg
Tokoferool, delta2.43 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)12.5 mcg
Dihydrophylloquinone29.1 mcg
Tokoferool, beeta0.12 mg
Glükoos (dekstroos)2.29 g
Fruktoos1.41 g
Rasvhapped, kokku trans2.853 g
Rasvhapped, kokku trans-monoenoic2.355 g
Rasvhapped, kokku trans-polyenoic0.498 g
Tärklis24.65 g