Röster küpsetisi
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39100 Kalorid | 39.1 Kilokalori |
| 25 g | 97750 Kalorid | 97.75 Kilokalori |
| 50 g | 195500 Kalorid | 195.5 Kilokalori |
| 100 g | 391000 Kalorid | 391 Kilokalori |
| 250 g | 977500 Kalorid | 977.5 Kilokalori |
| 500 g | 1955000 Kalorid | 1955 Kilokalori |
| 1000 g | 3910000 Kalorid | 3910 Kilokalori |
100 Grammi Röster küpsetisi = 391 Kilokalori
4.7g valgud 10.6g rasvad 69.2g süsivesikuid /100g
- Röster küpsetisi, Puu (sisaldab õun, mustika, kirsi, maasika)Kalorid · 391 kcal
valgud · 4.67 g rasvad · 10.56 g süsivesikuid · 69.23 g - Röster küpsetisi, Pruuni suhkrut kaneeliKalorid · 412 kcal
valgud · 5.1 g rasvad · 14.2 g süsivesikuid · 68.1 g - Röster küpsetisi, Puu, Röstitud (hulka kuuluvad apple, mustika, kirsi, maasika)Kalorid · 409 kcal
valgud · 4.7 g rasvad · 11.03 g süsivesikuid · 72.7 g - Röster küpsetisi, Puu, Jäätunud (lisada õunad, mustika, kirsi, maasika)Kalorid · 391 kcal
valgud · 4.23 g rasvad · 10.08 g süsivesikuid · 70.81 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 4.67 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 10.56 g |
| Vahe süsivesikuid | 69.23 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.11 g |
| Energia | |
| Energia | 391 kcal |
| Vee | 14.43 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 1.1 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 11 mg |
| Raud, Fe | 3.85 mg |
| Magneesium, Mg | 12 mg |
| Fosfor, P | 71 mg |
| Kaalium K | 75 mg |
| Naatrium Na | 334 mg |
| Tsink Zn | 0.35 mg |
| Vask, Cu | 0.059 mg |
| Mangaani Mn | 0.312 mg |
| Seleeni, Se | 5.2 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 1028 IU |
| Retinooli | 306 mcg |
| A-vitamiini RAE | 306 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.366 mg |
| Riboflaviin | 0.545 mg |
| Niatsiin | 5.1 mg |
| Pantoteenhape | 0.275 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.445 mg |
| Foolhappe, kokku | 51 mcg |
| Foolhape | 43 mcg |
| Foolhappe, toit | 8 mcg |
| Foolhappe, DFE | 81 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 2.618 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 6.404 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.082 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.043 g |
| Treoniin | 0.104 g |
| Isoleutsiin | 0.139 g |
| Leutsiin | 0.264 g |
| Lüsiin | 0.108 g |
| Metioniini | 0.058 g |
| Tsüstiin | 0.103 g |
| Fenüülalaniini | 0.169 g |
| Türosiini | 0.051 g |
| Valiin | 0.165 g |
| Arginiini | 0.142 g |
| Histidiin | 0.08 g |
| Alaniini | 0.118 g |
| Asparagiinhape | 0.163 g |
| Glutamiinhape | 1.239 g |
| Glycine | 0.134 g |
| ProLine | 0.422 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.17 g |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 28.59 g |
| Karotiin, beeta | 3 mcg |
| Karoteen, alfa | 3 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.79 mg |
| Cryptoxanthin, beeta | 3 mcg |
| Lükopeen | 3 mcg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 11 mcg |
| Koliini, kokku | 7.8 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 5.8 mcg |
| Fütosteroolid | 13 mg |
| Rasvhapped, kokku trans | 2.668 g |
| Rasvhapped, kokku trans-monoenoic | 2.668 g |