Rosinad
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29900 Kalorid | 29.9 Kilokalori |
| 25 g | 74750 Kalorid | 74.75 Kilokalori |
| 50 g | 149500 Kalorid | 149.5 Kilokalori |
| 100 g | 299000 Kalorid | 299 Kilokalori |
| 250 g | 747500 Kalorid | 747.5 Kilokalori |
| 500 g | 1495000 Kalorid | 1495 Kilokalori |
| 1000 g | 2990000 Kalorid | 2990 Kilokalori |
100 Grammi Rosinad = 299 Kilokalori
3.1g valgud 0.5g rasvad 79.2g süsivesikuid /100g
- Rosinad, SeemnetetaKalorid · 299 kcal
valgud · 3.07 g rasvad · 0.46 g süsivesikuid · 79.18 g - Rosinad, SeemnetegaKalorid · 296 kcal
valgud · 2.52 g rasvad · 0.54 g süsivesikuid · 78.47 g - Rosinad, Kuldne seemnetetaKalorid · 302 kcal
valgud · 3.39 g rasvad · 0.46 g süsivesikuid · 79.52 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 3.07 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.46 g |
| Vahe süsivesikuid | 79.18 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.85 g |
| Energia | |
| Energia | 299 kcal |
| Vee | 15.43 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 3.7 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 50 mg |
| Raud, Fe | 1.88 mg |
| Magneesium, Mg | 32 mg |
| Fosfor, P | 101 mg |
| Kaalium K | 749 mg |
| Naatrium Na | 11 mg |
| Tsink Zn | 0.22 mg |
| Vask, Cu | 0.318 mg |
| Mangaani Mn | 0.299 mg |
| Seleeni, Se | 0.6 mcg |
| Vitamiinid | |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 2.3 mg |
| Tiamiini | 0.106 mg |
| Riboflaviin | 0.125 mg |
| Niatsiin | 0.766 mg |
| Pantoteenhape | 0.095 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.174 mg |
| Foolhappe, kokku | 5 mcg |
| Foolhappe, toit | 5 mcg |
| Foolhappe, DFE | 5 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.058 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.051 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.037 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.05 g |
| Treoniin | 0.077 g |
| Isoleutsiin | 0.057 g |
| Leutsiin | 0.096 g |
| Lüsiin | 0.084 g |
| Metioniini | 0.021 g |
| Tsüstiin | 0.019 g |
| Fenüülalaniini | 0.065 g |
| Türosiini | 0.012 g |
| Valiin | 0.083 g |
| Arginiini | 0.413 g |
| Histidiin | 0.072 g |
| Alaniini | 0.105 g |
| Asparagiinhape | 0.11 g |
| Glutamiinhape | 0.164 g |
| Glycine | 0.08 g |
| ProLine | 0.254 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.07 g |
| Suhkrud | |
| Sahharoosi | 0.45 g |
| Suhkruid, kokku | 59.19 g |
| Fluoriid, F | 233.9 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.12 mg |
| Tokoferool, gamma | 0.04 mg |
| Koliini, kokku | 11.1 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 3.5 mcg |
| Betaiini | 0.3 mg |
| Glükoos (dekstroos) | 27.75 g |
| Fruktoos | 29.68 g |
| Tärklis | 2.7 g |