Riisi jahu

Grammicalkcal
10 g 36300 Kalorid 36.3 Kilokalori
25 g 90750 Kalorid 90.75 Kilokalori
50 g 181500 Kalorid 181.5 Kilokalori
100 g 363000 Kalorid 363 Kilokalori
250 g 907500 Kalorid 907.5 Kilokalori
500 g 1815000 Kalorid 1815 Kilokalori
1000 g 3630000 Kalorid 3630 Kilokalori


100 Grammi Riisi jahu = 363 Kilokalori

7.2g valgud 2.8g rasvad 76.5g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu7.23 g
Kokku lipiide (rasva)2.78 g
Vahe süsivesikuid76.48 g
Muud
Tuhk1.54 g
Energia
Energia363 kcal
Vee11.97 g
Kiudaineid, kokku toidu4.6 g
Elemendid
Kaltsium, Ca11 mg
Raud, Fe1.98 mg
Magneesium, Mg112 mg
Fosfor, P337 mg
Kaalium K289 mg
Naatrium Na8 mg
Tsink Zn2.45 mg
Vask, Cu0.23 mg
Mangaani Mn4.013 mg
Vitamiinid
Tiamiini0.443 mg
Riboflaviin0.08 mg
Niatsiin6.34 mg
Pantoteenhape1.591 mg
Vitamiin B-60.736 mg
Foolhappe, kokku16 mcg
Foolhappe, toit16 mcg
Foolhappe, DFE16 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.557 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped1.008 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.996 g
Aminohapped
Trüptofaani0.092 g
Treoniin0.265 g
Isoleutsiin0.306 g
Leutsiin0.598 g
Lüsiin0.276 g
Metioniini0.163 g
Tsüstiin0.088 g
Fenüülalaniini0.373 g
Türosiini0.271 g
Valiin0.424 g
Arginiini0.548 g
Histidiin0.184 g
Alaniini0.422 g
Asparagiinhape0.677 g
Glutamiinhape1.473 g
Glycine0.356 g
ProLine0.339 g
Hüübimisprotsessi0.374 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku0.85 g
Vitamiin E (alfa-tokoferool)1.2 mg