Riis kaussi kanaga

Grammicalkcal
10 g 12600 Kalorid 12.6 Kilokalori
25 g 31500 Kalorid 31.5 Kilokalori
50 g 63000 Kalorid 63 Kilokalori
100 g 126000 Kalorid 126 Kilokalori
250 g 315000 Kalorid 315 Kilokalori
500 g 630000 Kalorid 630 Kilokalori
1000 g 1260000 Kalorid 1260 Kilokalori


100 Grammi Riis kaussi kanaga = 126 Kilokalori

5.7g valgud 1.6g rasvad 22.5g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu5.65 g
Kokku lipiide (rasva)1.56 g
Vahe süsivesikuid22.46 g
Muud
Tuhk1.25 g
Energia
Energia126 kcal
Vee69.09 g
Kiudaineid, kokku toidu0.7 g
Elemendid
Kaltsium, Ca13 mg
Raud, Fe0.35 mg
Magneesium, Mg14 mg
Fosfor, P94 mg
Kaalium K123 mg
Naatrium Na333 mg
Tsink Zn0.38 mg
Vask, Cu0.03 mg
Mangaani Mn0.207 mg
Seleeni, Se7.1 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ609 IU
Retinooli2 mcg
A-vitamiini RAE32 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape3 mg
Tiamiini0.073 mg
Riboflaviin0.055 mg
Niatsiin2.27 mg
Pantoteenhape0.355 mg
Vitamiin B-60.16 mg
Foolhappe, kokku18 mcg
Vitamiin B-120.32 mcg
Foolhape5 mcg
Foolhappe, toit13 mcg
Foolhappe, DFE22 mcg DFE
Kolesterool16 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud0.327 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.503 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.415 g
Aminohapped
Trüptofaani0.066 g
Treoniin0.251 g
Isoleutsiin0.267 g
Leutsiin0.461 g
Lüsiin0.424 g
Metioniini0.134 g
Tsüstiin0.082 g
Fenüülalaniini0.255 g
Türosiini0.158 g
Valiin0.307 g
Arginiini0.387 g
Histidiin0.187 g
Alaniini0.342 g
Asparagiinhape0.572 g
Glutamiinhape0.93 g
Glycine0.257 g
ProLine0.241 g
Hüübimisprotsessi0.245 g
Suhkrud
Sahharoosi3.5 g
Suhkruid, kokku4.07 g
Karotiin, beeta287 mcg
Karoteen, alfa107 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.23 mg
D-vitamiini1 IU
Cryptoxanthin, beeta43 mcg
Lükopeen53 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete97 mcg
Tokoferool, gamma0.14 mg
Koliini, kokku13.4 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)3.8 mcg
Betaiini1.8 mg
Vitamiin B-12, lisatud0.32 mcg
Tokoferool, beeta0.01 mg
Glükoos (dekstroos)0.25 g
Fruktoos0.32 g
Tärklis15.07 g
Menaquinone-42.1 mcg