Pilinuts
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 71900 Kalorid | 71.9 Kilokalori |
| 25 g | 179750 Kalorid | 179.75 Kilokalori |
| 50 g | 359500 Kalorid | 359.5 Kilokalori |
| 100 g | 719000 Kalorid | 719 Kilokalori |
| 250 g | 1797500 Kalorid | 1797.5 Kilokalori |
| 500 g | 3595000 Kalorid | 3595 Kilokalori |
| 1000 g | 7190000 Kalorid | 7190 Kilokalori |
100 Grammi Pilinuts = 719 Kilokalori
10.8g valgud 79.6g rasvad 4g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 10.8 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 79.55 g |
| Vahe süsivesikuid | 3.98 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2.91 g |
| Energia | |
| Energia | 719 kcal |
| Vee | 2.77 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 145 mg |
| Raud, Fe | 3.53 mg |
| Magneesium, Mg | 302 mg |
| Fosfor, P | 575 mg |
| Kaalium K | 507 mg |
| Naatrium Na | 3 mg |
| Tsink Zn | 2.97 mg |
| Vask, Cu | 0.958 mg |
| Mangaani Mn | 2.313 mg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 41 IU |
| A-vitamiini RAE | 2 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.6 mg |
| Tiamiini | 0.913 mg |
| Riboflaviin | 0.093 mg |
| Niatsiin | 0.519 mg |
| Pantoteenhape | 0.479 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.115 mg |
| Foolhappe, kokku | 60 mcg |
| Foolhappe, toit | 60 mcg |
| Foolhappe, DFE | 60 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 31.184 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 37.229 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 7.605 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.189 g |
| Treoniin | 0.407 g |
| Isoleutsiin | 0.483 g |
| Leutsiin | 0.89 g |
| Lüsiin | 0.369 g |
| Metioniini | 0.395 g |
| Tsüstiin | 0.189 g |
| Fenüülalaniini | 0.497 g |
| Türosiini | 0.381 g |
| Valiin | 0.701 g |
| Arginiini | 1.516 g |
| Histidiin | 0.255 g |
| Alaniini | 0.509 g |
| Asparagiinhape | 1.222 g |
| Glutamiinhape | 2.393 g |
| Glycine | 0.65 g |
| ProLine | 0.471 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.599 g |
| Suhkrud | |
| — | |