Pekanipähklid

Grammicalkcal
10 g 57600 Kalorid 57.6 Kilokalori
25 g 144000 Kalorid 144 Kilokalori
50 g 288000 Kalorid 288 Kilokalori
100 g 576000 Kalorid 576 Kilokalori
250 g 1440000 Kalorid 1440 Kilokalori
500 g 2880000 Kalorid 2880 Kilokalori
1000 g 5760000 Kalorid 5760 Kilokalori


100 Grammi Pekanipähklid = 576 Kilokalori

6.2g valgud 50g rasvad 33.5g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu6.2 g
Kokku lipiide (rasva)50 g
Vahe süsivesikuid33.5 g
Muud
Tuhk3.7 g
Energia
Energia576 kcal
Vee6.6 g
Elemendid
Kaltsium, Ca1 mg
Raud, Fe2.46 mg
Kaalium K1017 mg
Naatrium Na38 mg
Tsink Zn0.36 mg
Vask, Cu0.67 mg
Mangaani Mn1.341 mg
Vitamiinid
C-vitamiin kokku askorbiinhape15.5 mg
Tiamiini0.304 mg
Riboflaviin0.371 mg
Niatsiin0.877 mg
Pantoteenhape0.925 mg
Vitamiin B-60.684 mg
Foolhappe, kokku113 mcg
Foolhappe, toit113 mcg
Foolhappe, DFE113 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud5.719 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped21.892 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku20.089 g
Aminohapped
Trüptofaani0.069 g
Treoniin0.221 g
Isoleutsiin0.245 g
Leutsiin0.367 g
Lüsiin0.367 g
Metioniini0.146 g
Tsüstiin0.197 g
Fenüülalaniini0.262 g
Türosiini0.172 g
Valiin0.346 g
Arginiini0.443 g
Histidiin0.172 g
Alaniini0.414 g
Asparagiinhape1.071 g
Glutamiinhape0.8 g
Glycine0.319 g
ProLine0.326 g
Hüübimisprotsessi0.31 g
Suhkrud