Butternuts

Grammicalkcal
10 g 61200 Kalorid 61.2 Kilokalori
25 g 153000 Kalorid 153 Kilokalori
50 g 306000 Kalorid 306 Kilokalori
100 g 612000 Kalorid 612 Kilokalori
250 g 1530000 Kalorid 1530 Kilokalori
500 g 3060000 Kalorid 3060 Kilokalori
1000 g 6120000 Kalorid 6120 Kilokalori


100 Grammi Butternuts = 612 Kilokalori

24.9g valgud 57g rasvad 12.1g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu24.9 g
Kokku lipiide (rasva)56.98 g
Vahe süsivesikuid12.05 g
Muud
Tuhk2.73 g
Energia
Energia612 kcal
Vee3.34 g
Kiudaineid, kokku toidu4.7 g
Elemendid
Kaltsium, Ca53 mg
Raud, Fe4.02 mg
Magneesium, Mg237 mg
Fosfor, P446 mg
Kaalium K421 mg
Naatrium Na1 mg
Tsink Zn3.13 mg
Vask, Cu0.45 mg
Mangaani Mn6.56 mg
Seleeni, Se17.2 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ124 IU
A-vitamiini RAE6 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape3.2 mg
Tiamiini0.383 mg
Riboflaviin0.148 mg
Niatsiin1.045 mg
Pantoteenhape0.633 mg
Vitamiin B-60.56 mg
Foolhappe, kokku66 mcg
Foolhappe, toit66 mcg
Foolhappe, DFE66 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud1.306 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped10.425 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku42.741 g
Aminohapped
Trüptofaani0.366 g
Treoniin0.94 g
Isoleutsiin1.179 g
Leutsiin2.199 g
Lüsiin0.77 g
Metioniini0.611 g
Tsüstiin0.484 g
Fenüülalaniini1.442 g
Türosiini0.977 g
Valiin1.541 g
Arginiini4.862 g
Histidiin0.808 g
Alaniini1.372 g
Asparagiinhape3.096 g
Glutamiinhape6.084 g
Glycine1.508 g
ProLine1.236 g
Hüübimisprotsessi1.64 g
Suhkrud