Pokeberry tulistab

Grammicalkcal
10 g 2300 Kalorid 2.3 Kilokalori
25 g 5750 Kalorid 5.75 Kilokalori
50 g 11500 Kalorid 11.5 Kilokalori
100 g 23000 Kalorid 23 Kilokalori
250 g 57500 Kalorid 57.5 Kilokalori
500 g 115000 Kalorid 115 Kilokalori
1000 g 230000 Kalorid 230 Kilokalori


100 Grammi Pokeberry tulistab = 23 Kilokalori

2.6g valgud 0.4g rasvad 3.7g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu2.6 g
Kokku lipiide (rasva)0.4 g
Vahe süsivesikuid3.7 g
Muud
Tuhk1.7 g
Energia
Energia23 kcal
Vee91.6 g
Kiudaineid, kokku toidu1.7 g
Elemendid
Kaltsium, Ca53 mg
Raud, Fe1.7 mg
Magneesium, Mg18 mg
Fosfor, P44 mg
Kaalium K242 mg
Naatrium Na23 mg
Tsink Zn0.24 mg
Vask, Cu0.157 mg
Mangaani Mn0.418 mg
Seleeni, Se0.9 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ8700 IU
A-vitamiini RAE435 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape136 mg
Tiamiini0.08 mg
Riboflaviin0.33 mg
Niatsiin1.2 mg
Pantoteenhape0.049 mg
Vitamiin B-60.146 mg
Foolhappe, kokku16 mcg
Foolhappe, toit16 mcg
Foolhappe, DFE16 mcg DFE
Aminohapped
Suhkrud