Pirukas täidised
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5300 Kalorid | 5.3 Kilokalori |
| 25 g | 13250 Kalorid | 13.25 Kilokalori |
| 50 g | 26500 Kalorid | 26.5 Kilokalori |
| 100 g | 53000 Kalorid | 53 Kilokalori |
| 250 g | 132500 Kalorid | 132.5 Kilokalori |
| 500 g | 265000 Kalorid | 265 Kilokalori |
| 1000 g | 530000 Kalorid | 530 Kilokalori |
100 Grammi Pirukas täidised = 53 Kilokalori
0.8g valgud 0.2g rasvad 12g süsivesikuid /100g
- Pirukas täidised, Kirss, Madala kalorsusegaKalorid · 53 kcal
valgud · 0.82 g rasvad · 0.16 g süsivesikuid · 11.98 g - Pirukas täidised, Konserveeritud, KirssKalorid · 115 kcal
valgud · 0.37 g rasvad · 0.07 g süsivesikuid · 28 g - Pirukas täidised, Mustikas, KonserveeritudKalorid · 181 kcal
valgud · 0.41 g rasvad · 0.2 g süsivesikuid · 44.38 g - Pirukas täidised, Apple, KonserveeritudKalorid · 100 kcal
valgud · 0.1 g rasvad · 0.1 g süsivesikuid · 26.1 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 0.82 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.16 g |
| Vahe süsivesikuid | 11.98 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.28 g |
| Energia | |
| Energia | 53 kcal |
| Vee | 86.76 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 1.2 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 11 mg |
| Raud, Fe | 0.33 mg |
| Magneesium, Mg | 8 mg |
| Fosfor, P | 15 mg |
| Kaalium K | 118 mg |
| Naatrium Na | 12 mg |
| Tsink Zn | 0.07 mg |
| Vask, Cu | 0.084 mg |
| Mangaani Mn | 0.057 mg |
| Seleeni, Se | 0.1 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 208 IU |
| A-vitamiini RAE | 10 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 2.8 mg |
| Tiamiini | 0.02 mg |
| Riboflaviin | 0.039 mg |
| Niatsiin | 0.361 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.027 mg |
| Foolhappe, kokku | 4 mcg |
| Foolhappe, toit | 4 mcg |
| Foolhappe, DFE | 4 mcg DFE |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 9.15 g |
| Karotiin, beeta | 125 mcg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 70 mcg |
| Koliini, kokku | 4.9 mg |