Piment

Grammicalkcal
10 g 2300 Kalorid 2.3 Kilokalori
25 g 5750 Kalorid 5.75 Kilokalori
50 g 11500 Kalorid 11.5 Kilokalori
100 g 23000 Kalorid 23 Kilokalori
250 g 57500 Kalorid 57.5 Kilokalori
500 g 115000 Kalorid 115 Kilokalori
1000 g 230000 Kalorid 230 Kilokalori


100 Grammi Piment = 23 Kilokalori

1.1g valgud 0.3g rasvad 5.1g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu1.1 g
Kokku lipiide (rasva)0.3 g
Vahe süsivesikuid5.1 g
Muud
Tuhk0.4 g
Energia
Energia23 kcal
Vee93.1 g
Kiudaineid, kokku toidu1.9 g
Elemendid
Kaltsium, Ca6 mg
Raud, Fe1.68 mg
Magneesium, Mg6 mg
Fosfor, P17 mg
Kaalium K158 mg
Naatrium Na14 mg
Tsink Zn0.19 mg
Vask, Cu0.049 mg
Mangaani Mn0.092 mg
Seleeni, Se0.2 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ2655 IU
A-vitamiini RAE133 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape84.9 mg
Tiamiini0.017 mg
Riboflaviin0.06 mg
Niatsiin0.615 mg
Pantoteenhape0.01 mg
Vitamiin B-60.215 mg
Foolhappe, kokku6 mcg
Foolhappe, toit6 mcg
Foolhappe, DFE6 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.045 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.02 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.161 g
Aminohapped
Trüptofaani0.014 g
Treoniin0.04 g
Isoleutsiin0.036 g
Leutsiin0.058 g
Lüsiin0.049 g
Metioniini0.013 g
Tsüstiin0.021 g
Fenüülalaniini0.034 g
Türosiini0.023 g
Valiin0.046 g
Arginiini0.053 g
Histidiin0.022 g
Alaniini0.045 g
Asparagiinhape0.157 g
Glutamiinhape0.145 g
Glycine0.041 g
ProLine0.048 g
Hüübimisprotsessi0.044 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku2.71 g
Karotiin, beeta1474 mcg
Karoteen, alfa238 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.69 mg
Karotenoid + seaksantiini tasemete366 mcg
Koliini, kokku6.3 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)8.3 mcg
Fütosteroolid9 mg