Piimjuur
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8200 Kalorid | 8.2 Kilokalori |
| 25 g | 20500 Kalorid | 20.5 Kilokalori |
| 50 g | 41000 Kalorid | 41 Kilokalori |
| 100 g | 82000 Kalorid | 82 Kilokalori |
| 250 g | 205000 Kalorid | 205 Kilokalori |
| 500 g | 410000 Kalorid | 410 Kilokalori |
| 1000 g | 820000 Kalorid | 820 Kilokalori |
100 Grammi Piimjuur = 82 Kilokalori
3.3g valgud 0.2g rasvad 18.6g süsivesikuid /100g
- Piimjuur, (taimne auster), TooresKalorid · 82 kcal
valgud · 3.3 g rasvad · 0.2 g süsivesikuid · 18.6 g - Piimjuur, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, SoolagaKalorid · 68 kcal
valgud · 2.73 g rasvad · 0.17 g süsivesikuid · 15.36 g - Piimjuur, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, Ilma soolaKalorid · 68 kcal
valgud · 2.73 g rasvad · 0.17 g süsivesikuid · 15.36 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 3.3 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.2 g |
| Vahe süsivesikuid | 18.6 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.9 g |
| Energia | |
| Energia | 82 kcal |
| Vee | 77 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 3.3 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 60 mg |
| Raud, Fe | 0.7 mg |
| Magneesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 75 mg |
| Kaalium K | 380 mg |
| Naatrium Na | 20 mg |
| Tsink Zn | 0.38 mg |
| Vask, Cu | 0.089 mg |
| Mangaani Mn | 0.268 mg |
| Seleeni, Se | 0.8 mcg |
| Vitamiinid | |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 8 mg |
| Tiamiini | 0.08 mg |
| Riboflaviin | 0.22 mg |
| Niatsiin | 0.5 mg |
| Pantoteenhape | 0.371 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.277 mg |
| Foolhappe, kokku | 26 mcg |
| Foolhappe, toit | 26 mcg |
| Foolhappe, DFE | 26 mcg DFE |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| — | |